孕妇怎么吃海蜇皮好
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
新鲜的海蜇有毒,而要想去除其毒素,必须经过食盐、明矾加工处理才行,所以海蜇皮里可能会残留有明矾,而孕妇吃多了明矾对健康不利,因此平时不能多吃海蜇,建议一周最多吃1到2次,每不超过100克。
高温烹煮海蜇属于海鲜,可能含有细菌和寄生虫,所以平时烹饪时一定要将其高温煮熟,这样才可以杀死细菌和寄生虫。另外,在吃之前最好先用食醋浸10分钟以上,食用起来更健康安全。
不宜吃凉拌海蜇怀孕期间的女性胃肠道较为敏感脆弱,吃冷的海蜇会刺激胃肠道血管收缩,导致胃液分泌减少,影响消化功能,导致腹痛腹泻甚至食物中毒等不适。所以,孕妇最好是少吃凉拌海蜇皮,尤其是刚从冰箱里取出的。
孕妇吃海蜇皮的做法推荐鲜海蜇汤
原料:海蜇200克,香菜、大蒜、熟芝麻、盐、白醋、味精、香油适量。
做法:
1、熟芝麻擀碎,香菜切碎,大蒜切碎。
2、海蜇从水中捞出,沥干水分,切成均匀等大的小丁。
3、加入大蒜和香菜碎、芝麻碎,添加适量白醋、香油、鸡精和少许盐,拌匀马上食用。
炒海蜇
原料:海蜇(十二两)、红萝卜(半个)、葱(两棵)、麻油(半茶匙)、芫茜(少许)。
做法:
1、海蜇洗净,浸两天(经常换水),切丝,滴干水份,泡嫩油盛起,滴去油份。
2、红萝卜去皮切幼丝,芫茜洗净,葱切段。
3、慢火煮滚煮料,冻后放入红萝卜丝配一小时,滴干围放碟边。
4、烧热锅,改慢火,下油半汤匙煮滚芡汁料,放入海蜇、葱段、芫茜及麻油兜匀,盛于红萝卜丝上即成。
【孕妇能吃海参吗】孕妇吃海参对胎儿好吗
【马蜂蜇了怎么办】马蜂蜇了怎么处理 马蜂蜇了怎么去毒刺
海蜇孕妇可以吃吗
【孕妇吃什么对宝宝皮肤好】宝宝皮肤好孕期要吃什么 孕妇吃什么宝宝皮肤会变好
孕妇吃什么好 孕妇吃对水果胎儿皮肤会好?
孕妇不能吃哪些海鲜食物 孕妇吃海鲜要注意什么
【孕妇可以吃海鲜吗】孕妇吃海鲜好吗 孕妇能不能吃海鲜
【孕妇可以吃海参吗】孕妇能不能吃海参 孕妇吃海参好吗
【孕妇虾皮怎么吃补钙】孕妇怎样吃虾皮补钙 虾皮怎么吃补钙孕妇
人流后可以吃海蜇吗
【孕妇能吃海鲜吗】孕妇可以吃海鲜吗 孕妇吃海鲜好吗
【孕妇皮肤瘙痒吃什么好】怀孕皮肤痒吃什么好 孕妇皮肤瘙痒吃什么食物
【孕妇可以吃海苔吗】孕妇能吃海苔吗 孕妇吃海苔好吗
【孕妇可以吃黄皮吗】孕妇吃黄皮好吗 孕妇能吃黄皮吗
孕妇吃海白菜怎么吃好
哺乳期吃海蜇会回奶吗
吃海蜇的禁忌
孕妇能吃海带吗?孕妇吃海带的好处
孕妇能不能吃海蜇皮
孕妇被蜜蜂蜇了怎么办