【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处 南瓜粥怎么煮

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南瓜含有丰富的人体所需微量元素,适合全家食用噢。今天给大家推荐这道南瓜粥,口感清淡,老少皆宜。下面我们一起来看看南瓜粥的做法吧。

适宜年龄

4-12个月

主料

南瓜 200g

米饭 200g

盐 适量

制作步骤

【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处 南瓜粥怎么煮

1.剩饭

【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处 南瓜粥怎么煮 第2张

2.南瓜去皮洗净

【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处 南瓜粥怎么煮 第3张

3.擦成丝

【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处 南瓜粥怎么煮 第4张

4.锅放适量的水,把饭压碎,煮开,放入南瓜丝

【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处 南瓜粥怎么煮 第5张

5.再煮15 分钟

【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处 南瓜粥怎么煮 第6张

6.放盐,就ok了

小贴士

煮南瓜粥,要慢慢的搅动哦,否则会糊锅底的,会影响口感。

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