宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办?宝妈可以这样做
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
蔬菜含有丰富的维生素,微量元素,是宝宝生长发育过程的参与者。宝宝挑食不爱吃蔬菜,就会造成营养失衡,维生素、微量元素摄入不足,影响宝宝发育。宝宝不爱吃蔬菜怎么办?
蔬菜含有丰富的维生素,微量元素,是宝宝生长发育过程的参与者。
但许多宝宝在一岁之后,就对食物蔬菜有明显挑剔,也就是挑食。
如果宝宝挑食不爱吃蔬菜,就会造成营养失衡,维生素、微量元素摄入不足,影响宝宝发育。
那么宝宝不爱吃蔬菜怎么办?
1:要为宝宝树立多吃蔬菜不挑食的榜样。
家长在日常生活中特别在吃饭时要为宝宝树立榜样,更不能在宝宝面前对食物挑来挑去,什么好吃什么不好吃,以免对宝宝产生误导。
2:要向宝宝灌输吃蔬菜的好处。如果不吃蔬菜会造成什么不良后果,用对比的方式鼓励宝宝多吃蔬菜。养成良好的饮食习惯。
3:妈妈要改变一成不变的烹饪方法,注意菜品搭配。可以炒、蒸、煮、炖等不同烹调方式,让宝宝更喜欢更容易接受。
4:妈妈在烹饪时可以让宝宝参与,了解不同的蔬菜,并品尝自己的劳动果实,这样宝宝会吃的更多。
5:当宝宝确实不爱吃蔬菜,妈妈也不应强迫宝宝去吃,但在饮食中应合理搭配,用其它的食材来替代。
同样是单亲妈妈,我宁可喜欢一只猪妈妈也不喜欢董洁?
小宝宝喜欢哪些蔬菜?
宝宝脾气暴躁?不喜欢吃饭怎么办?
1岁以内的宝宝不爱吃蔬菜怎么办
孩子只吃肉不吃菜怎么办?3个方法让宝宝爱上蔬菜!
宝宝蔬菜泥放冰箱可以吗 宝宝蔬菜泥怎么保存
如何让宝宝喜欢上吃蔬菜
宝宝不爱吃菜怎么办 让宝宝接受蔬菜的小妙招
遇到宝宝不喜欢吃的食物,我会这样做
胎宝宝最不喜欢孕妈妈做这几件事......可别任性了
烦恼!宝宝不爱吃蔬菜?可以换种方式让宝宝吃
宝宝不爱吃蔬菜水果怎么办?学会小妙招宝宝不挑食
孕期做四维彩超胎宝宝不配合怎么办?宝妈这样做!
宝宝不爱吃蔬菜?聪明妈妈上这一道!
产后肚皮松弛怎么办?宝妈可以这样做
宝宝不喜欢吃蔬菜水果怎么办 宝宝适合吃什么蔬菜水果
不喜欢吃蔬菜怎么办
宝宝不爱吃蔬菜怎么办?
【蔬菜泥】如何给宝宝制作蔬菜泥 宝宝吃什么样的蔬菜泥好
宝宝喜欢“撒泼”怎么办?家长别做这3件事,不然会变本加厉