香喷喷的奶酪炒蛋,宝宝口水流不停!
本文已影响3.89K人
本文已影响3.89K人
— 奶酪炒蛋 —
适合月龄:21M+
鸡蛋所含的营养全面,为小朋友提供了多种维生素和矿物质。其中鸡蛋清有丰富的蛋白质,并且口感细嫩,促进小朋友的生长发育;鸡蛋黄除了提供人体所需的大部分胆固醇,还含有钙和铁等重要微量元素。
奶酪在制止过程中,去除了牛奶中的水分,保留了牛奶的大部分营养,并将其中的蛋白质部分水解成了更易于消化吸收的小分子。理论上讲,6个月后就可以作为辅食少量尝试酸奶、奶酪等奶制品了,但由于奶酪较咸,所以不宜多吃,可以每次10克,偶尔吃(一岁以上的孩子可以少量地、经常吃)。
— 材料 —
鸡蛋2个;奶酪碎15克;盐1/2茶匙;胡椒粉1/2茶匙;黄油8克
— 做法 —
01将鸡蛋打散成蛋液,加入盐、胡椒粉和适量水大力打发,打出气泡后备用。
02炒锅内放入黄油,用小火将其融化,倒入搅打好的蛋液。
03待蛋液稍微凝固的时候,用锅铲将蛋液向锅中心推。
04加入奶酪缓缓翻炒,使其融于蛋液之后。
05将鸡蛋炒熟后装盘即可。
宝宝吐奶喷射状正常吗
圣诞节美食推荐:喷香乳酪球
【宝宝流鼻涕打喷嚏】宝宝流鼻涕打喷嚏怎么办 宝宝流鼻涕打喷嚏吃什么药
香喷喷的南瓜荷叶饼,让孩子爱上吃饭如此简单
蝴蝶在读香喷喷的报纸故事
带鱼怎么做好吃又简单 不怕煎破皮,不用油把带鱼煎得香喷喷
香喷喷的轮子故事
【小面包香喷喷的故事】小面包香喷喷的故事_小面包香喷喷的故事
孕妇可以喷香水吗 喷香水可致宝宝发育迟缓
香喷喷的蚂蚁公主童话故事
【小面包香喷喷的故事】小面包香喷喷的故事 小面包香喷喷的故事
自制香喷喷的微波爆米花
【5个月宝宝流口水特别多怎么办】宝宝口水流不停怎么办 宝宝口水流的很多有什么办法
【小面包香喷喷的故事】小面包香喷喷的儿童故事
宝宝喷海盐水的危害 海盐水鼻腔喷雾有没有副作用
香喷喷的蚂蚁公主的睡前故事
宝宝口水流不停,你应该这样来护理!
孕妇食谱:香喷喷的焖饭做法,简单又好吃~
童话故事有哪些:香喷喷的老虎脚爪
香喷喷的节日绘本