酸甜奇异果,美味吐司宝宝好爱吃!
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宝宝到了可以吃一些辅食的年龄的时候,宝妈都会给宝宝做些好吃的,今天小编要给大家介绍的是酸甜奇异果,美味吐司宝宝好爱吃!
宝宝后期离乳副食品 10~12个月
烤奇异果土司
材料:
苹果2片,奇异果半个,牛奶20毫升,鸡蛋1粒,吐司1片
做法:
1、苹果去皮,用搅拌器切碎。
2、牛奶与鸡蛋混匀,加入做法1的苹果泥,在吐司上平铺满。
3、将做法2的吐司放入150℃的烤箱中,烤10分钟后端出。
4、奇异果切块(亦可切成趣味形状),再摆放于烤好的吐司上,即可完成。
Point:
1、牛奶也可以用无糖豆浆来替换,同样可摄取到蛋白质和钙。此道料理富含奇异果蛋白酶,有助于体内蛋白质等营养素的消化。
2、酸甜的口感易引起食欲,很适合做为宝宝的点心。食用前,最好先切小块,方便宝宝咀嚼。
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