宝宝吃乳钙有什么好处
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乳钙是一种天然的乳蛋白钙,营养价值高且容易被人体吸收,下面一起来了解一下宝宝吃乳钙有什么好处。
宝宝吃乳钙有什么好处
1、由于宝宝正处于生长发育时期,生长越快,所需营养物质相对越多,如果缺钙会影响宝宝的健康成长,所以儿童时期是补钙最佳的时期,乳钙中含有丰富的活性钙,而且钙磷比例适宜,而且乳钙中的钙很容易被人体消化吸收。
2、同时乳钙是从天然牛奶中提取的,还有多种活性的物质,对宝宝的胃肠道消化功能比较好,不容易导致消化不良或者是便秘,拉肚子。
3、同时使用乳钙最主要的功能,可以增加宝宝的抵抗力和免疫力,可以帮助宝宝健康快乐的成长,可以避免一些病毒侵入的机会,给宝宝口服一些乳钙对宝宝的健康成长非常有利。
宝宝多大可以吃乳钙
一般建议宝宝六个月以后再吃乳钙比较合适,且对于六个月以下的孩子来说,通过母乳每天就能满足每日的钙需求,而对于六个月以上的孩子来说,首先提倡的是通过食物来补充,比如多吃一些含钙量高的食物。
在日常生活当中,除了口服乳钙进行补钙之外,也可以多吃含钙的食物,比如奶制品、海鲜、骨头汤等都是可以的,食物与药物共同进行补充,这样更有利于钙的吸收,同时平时也要多注意运动和出门晒太阳,这样都是很好的。
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