小孩子要少吃哪些水果
本文已影响2.17K人
本文已影响2.17K人
现在已经进入盛夏,又是一年狂吃水果的好时节。很多人喜欢夏季不仅仅是因为可以各种秀身材,还因为能吃上许多冰爽的水果。多吃水果对身体是极有好处的,美容、生津、养生样样皆在行。但如果家有孩子,在选吃水果时就要有所注意了,有的水果宝宝要少吃,以免伤及肠胃。
现在已经进入盛夏,又是一年狂吃水果的好时节。很多人喜欢夏季不仅仅是因为可以各种秀身材,还因为能吃上许多冰爽的水果。多吃水果对身体是极有好处的,美容、生津、养生样样皆在行。但如果家有孩子,在选吃水果时就要有所注意了,有的水果宝宝要少吃,以免伤及肠胃。
小孩子要少吃哪些水果
1、西瓜
西瓜是夏季的应季水果,大人小孩都喜欢吃,如果在空调房里捧着半个西瓜用勺子舀来吃,简直不要太美好。但西瓜是凉性的,孩子和脾胃虚弱者吃太多容易伤及肠胃,从而导致小孩的食欲下降,甚至是腹泻。
2、榴莲
榴莲是一种挺有争议的水果,喜欢它的人对其爱不释手,不喜欢的人觉得隔着老远都能闻到它那特别的味道。除了味道很奇特,榴莲的营养价值也是很高的。但对于小孩子来说,榴莲却有点不友好。因为榴莲是高热量高脂肪的水果,小孩吃多了就很难完全吸收其中的营养,于是就容易出现小儿积食、消化不良等情况。尤其是在夏天食欲不怎么好的时候,积食的情况可能会变得更严重。
3、梨
梨是一种老幼皆宜的水果,它有着很好的润肺止咳、生津利尿的作用。长期适量吃点梨可以起一定的养肺作用,但是小孩子不能一次性吃太多的梨。梨子本来就是寒气较重的食物,尤其是冻了之后的梨更容易造成消化紊乱。
4、葡萄
葡萄也是夏季的应季水果,现在的科学这么发达,葡萄的品种做的也越来越多,可以满足消费者的各种需求。因为夏季过于炎热,许多人吃葡萄时觉得冰镇后食之口感会更好。但小孩如果想吃葡萄不建议冰冻之后食之,而且也不要一次性吃得太多。过量吃葡萄很容易导致宝宝的脾胃出问题,甚至是拉肚子。
温馨提示:水果营养丰富,对身体大有益处,生活中每天吃点水果是很不错的选择。然而有的水果孩子们可以吃但要少吃,比如上述的这几种。适量的摄入有利身心健康,吃多了就会造成身体的负担。若是因此伤及了孩子的脾胃,那就有点得不偿失了。毕竟,人要是脾胃不和,生长发育也会受到影响。
小月子可以吃哪些水果 这7种要多吃
【晚上适合吃哪些水果】哪些水果适合晚上吃 晚上可以吃的水果有哪些
秋天孩子哪些水果要少吃 秋季孩子吃水果原则
【宝宝吃蒸水果的注意事项】小儿吃蒸水果要注意什么 孩子吃蒸水果应该注意什么东西
孕妇适合吃的水果有哪些 这些水果吃了好处多多
年大暑小孩吃的应季水果有哪些
2019年小暑小孩哪些水果不能多吃
不想羊水过少,这些水果最好少吃!
孕妇适合吃的水果有哪些 这些水果吃了好处多多
【产后水果要带皮吃吗】哪些水果带皮吃更好
哪些坚果类食品适合小孩吃? 坚果类孩子吃哪些好
怀孕初期吃哪些水果好?有哪些水果是不错的选择呢?
【宝宝健脾的水果有哪些】小孩健脾吃什么水果
【宝宝鼻子干燥吃什么水果好】小儿鼻子干燥吃的水果有哪些
怀孕少吃的水果有哪些
孕妇可以吃哪些水果养胎?推荐这些水果
【小月子多久可以吃水果】坐小月子什么时候可以开始吃水果 做小月子几天能吃水果
哪些水果不能给孩子吃
冬季哪些水果煮着吃对小孩好
【宝宝鼻子干燥吃什么水果好】小儿鼻子干燥吃的水果有哪些 幼儿鼻子发干吃什么水果好