纠正儿童走路踮脚
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纠正儿童走路踮脚?家长让宝宝在木板或柔软的地毯上赤足行走,增加宝宝的触地感和抓地感,培养其平衡力。也可以让宝宝在斜坡上行走以及用后脚跟走路,锻炼宝宝的小腿肌肉。
走路练习
家长让宝宝在木板或柔软的地毯上赤足行走,增加宝宝的触地感和抓地感,培养其平衡力。也可以让宝宝在斜坡上行走以及用后脚跟走路,锻炼宝宝的小腿肌肉。
每天让孩子练习蹲下,或是让他站直后尽可能让身体往前倾,这样他脚背和小腿的角度会慢慢变小。
刚学会走路的宝宝步子还不是很稳,爸爸妈妈要教会他正确的走路动作:脚跟先落地,站稳,推送。
选择合适的鞋子
孩子走得很稳之后,家长要为孩子选择前脚掌比较容易弯曲的鞋子,这样能更好地培养正确走路姿势;最好购买一些知名度比较高的童鞋品牌。
线上步行练习
这是蒙氏教育中用于训练孩子步态的一种方法。让孩子把一脚的脚尖和另一脚的脚跟相接触,同时置于一线上;
在这种状态下双脚交互前进时,是很容易失去平衡的。因此,这种练习可以促进孩子腿脚协调能力的发展。2岁以后可以考虑让孩子进行线上步行练习。
专业矫正机构
如果通过一系列针对性的训练,3岁后宝宝仍然是踮脚走路,可以在专业机构,通过肌肉训练矫正,如拉伸小腿肌肉,推拿等等。
如果踮脚的情况比较严重,则需要进行针对性的体检。
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