【商阳穴】商阳穴的准确位置图
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商阳穴位于人体的手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
商阳穴的作用
1、商阳穴是治疗咽喉肿痛的特效穴,具有清热解毒、泻火消肿、利咽止痛的功效,对齿痛、扁桃体炎等五官疾病也颇有疗效。
2、同时,商阳穴还可治疗便秘。当老年人感到大便已达到肛门,但又排不出大便时,可按摩此穴位。
商阳穴的按摩手法
常用拇指尖掐一掐商阳,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。另外,商阳还是重要的保健穴位,常用拇指指腹按摩该穴可延缓衰老。
一般用针刺或三棱针刺血才能发挥最好的效果,因为穴位很小,和少商穴类似。按摩的话一般可以用指甲掐(指甲要剪平,防止伤到皮肤,不过这个方法比较疼),也可以用大拇指关节的一侧来按压,或者用笔之类的杆状物按摩。
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