【三九贴穴位图】三九灸的常用穴位有哪些 三九天穴位贴敷注意事项
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三九贴穴位有哪些呢?很多人会选择在三九天进行三九贴或者三九灸,两者时间一样,区别在于一种是艾灸一种是贴敷。三九贴和我们在三伏天贴的三伏贴也有一定的相似之处。那三九贴穴位有哪些,三九灸的常用穴位有哪些呢,一起来看看吧。
三九贴穴位图
三九贴穴位图如下:
三九贴针对不同病症具体选穴:
1、反复感冒、慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等。
主穴:天突、膻中、膏盲、肺俞;
配穴:足三里、中脘。
2、慢性胃炎、腹泻、消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
主穴:足三里、中脘、脾俞、胃俞;
配穴:上脘、三阴交。
3、颈椎病、肩周炎、腰椎病、老寒腿、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。》》》推荐阅读:配制三九贴用什么药材
主穴:肝俞、阳陵泉、悬钟、大抒;
配穴:足三里、三阴交、脾俞。
慢性腰腿痛:阳陵泉、悬钟、血海;配穴:关元、命门。
4、慢性盆腔炎、痛经、经行头痛、经行泄泻、月经不调、闭经、不孕症等。
主穴:中极、归来、三阴交;
配穴:命门、足三里。
5、咳嗽、哮喘、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。
主穴:脾俞、关元、足三里、涌泉;
配穴:肺俞、膏盲、膈俞。
三九灸的常用穴位有哪些
1、关元穴。关元穴位于脐下3寸。
是养生保健强壮重要穴位,长期施灸可使人元气充足。具有调理气血、补肾固精等功效,能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。
灸法:艾条灸10~15分钟,艾罐灸20~30分钟。
2、中脘穴。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。
对胃部疾病的全部症状均有比较好的效果。
灸法:艾条灸10~15分钟,艾罐灸20~30分钟。
3、足三里穴。足三里穴位于犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指。取穴时正坐屈膝,用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下1寸。
常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。
灸法:艾条灸10~15分钟,艾罐灸20~30分钟。
三九天穴位贴敷注意事项
1、一般进行三九贴贴敷之后可能在皮肤上留下中药沉着,这个没有影响,用湿毛巾擦拭即可;
2、贴敷后局部皮肤微红或者是轻度瘙痒均为正常反应,不影响疗效;
3、若贴敷后局部皮肤出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈;
4、若皮肤出现红肿、水泡等严重反应,可就近到皮肤科就医或到本馆处理;
5、贴敷期间,忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品;
6、贴敷时间:根据个人体质时间有少许差异,一般感觉到皮肤有灼热感时取下三九贴,儿童贴敷时间一般不超过1小时。
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