感冒发烧人群不宜吃的这6类食物
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感冒发烧虽然不是大病,但健康饮食也不容我们小觑。在感冒发烧时,若不懂得饮食禁忌,不加忌口,不仅无法使病情得到好转,还会危害身体。下面,我们就来给您介绍六类感冒发烧时不宜吃的食物,让患者健康好得快。
六类感冒发烧时不宜吃的食物:
一忌多吃鸡蛋:
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
感冒发烧人群不宜吃的这6类食物
二忌多食蜂蜜:
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
三忌多喝冷饮:
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多喝茶:
五忌多食辛辣:
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食:
有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。
以上就是我们为您所介绍的六类感冒发烧时不宜吃的食物,此外,我们需要特别提醒您的是,在感冒发烧时应多喝开水,多食粥品,饮食也要尽量以清淡为主,多注意休息和保证充足睡眠。从而,更加有利于感冒发烧症状的早日恢复。
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