产后调理首推:当归炖鸡汤
本文已影响4.94K人
本文已影响4.94K人
菜品:当归炖鸡。工艺:清炖。口味:原本味。类别:产后恢复调理 跌打骨折调理 气血双补调理 月经不调调理 痛经调理。主料:母鸡 1,000克。辅料:当归 20克。调料:大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 味精 1克 胡椒粉 1克 各适量。
菜品:当归炖鸡 工艺:清炖 口味:原本味 类别:产后恢复调理 跌打骨折调理 气血双补调理 月经不调调理 痛经调理 主料:母鸡 1,000克 辅料:当归 20克 调料:大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 味精 1克 胡椒粉 1克 各适量产后调理首推:当归炖鸡汤
制作工艺 1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.2.每日一次,晚餐作菜佐食。相关人群 补血填精,养血调经. 健康提示 适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等症。
食谱营养 母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
食谱相克 母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。
妈咪的营养餐:当归黄芪鸡汤
产后减肥食谱之海参当归补气汤
【当归生姜羊肉汤的做法】当归生姜羊肉汤怎么做
【鸡汤怎么炖好喝又营养】怎样炖鸡汤好喝又营养 鸡汤如何炖好喝又营养
【清炖乌鸡汤的做法】清炖乌鸡汤怎么做
坐月子食谱推荐:当归生姜羊肉汤
【黄芪炖鸡汤的做法】黄芪炖鸡汤怎么做
【孕妇可以用当归煲汤吗】怀孕能用当归煲汤喝吗
产后催奶食谱推荐:猪排炖黄豆芽汤
【黄芪炖鸡汤的做法】黄芪炖鸡汤怎么做
产后饮食调理不能缺鸡
当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌
【当归和什么煲汤好】当归煲什么汤好
产妇可以吃当归炖鸡吗 当归炖鸡放多少当归
党参当归炖乳鸽的做法
胡萝卜洋葱炖鸡汤 营养师推荐的抗流感鸡汤
【老母鸡炖汤的做法】老母鸡炖汤怎么做
调理产后不适食谱推荐
【月经不调吃当归有用吗】当归可以调理月经吗 月经不来可以吃当归吗
产后催奶食谱推荐:母鸡炖山药
【怎样炖鸡汤好喝又营养】炖鸡汤的家常做法
人流后可以喝当归汤吗
调理月经药膳推荐:当归芍药多味排骨
【孕妇可以用当归煲汤吗】怀孕能用当归煲汤喝吗 当归孕妇可以煮汤吃吗
归参炖乌骨鸡的做法
黄芪当归炖鸡
产后催奶食谱推荐:田七红枣炖鸡
产后调理气色食谱:炖鳗鱼
产后莫食炖母鸡
【何首乌炖鸡的做法】何首乌炖鸡怎么做