【怎么喝生姜蜂蜜水减肥】减肥生姜蜂蜜水的做法
本文已影响2.12W人
本文已影响2.12W人
材料:冬瓜150克、生姜30克、蜂蜜30克。
做法:
1、准备食材。冬瓜带皮带瓤,生姜洗净。
2、把食材一起放入原汁机榨汁。
3、榨好后,调入30克蜂蜜。
小贴士:这三种材料都属于低热量材料,非常适合减肥饮用。
减肥生姜蜂蜜水的做法二
材料:生姜1块、红茶包适、蜂蜜适量、水适量。
做法:
1、准备好所有需要的材料,生姜最好用老一点的姜,这样效果更好。
2、生姜用水洗干净即可,不用去皮。
3、生姜切薄片备用。
4、把红茶包和生姜片一起放入壶中,用九十度以上水冲泡。
5、等稍温后放入蜂蜜(大家知道高温会泡坏蜂蜜本身的营养)。
小贴士:红茶口感香醇,热量极低,调味又减肥。
减肥生姜蜂蜜水的做法三
材料:干玫瑰花6粒、茶包1个、姜10克、蜂蜜1汤匙、热水300-500毫升。
做法:
1、干玫瑰花洗净备用。
2、姜切成片。
3、将热水倒入杯中,放入茶包泡2分钟。
4、取出茶包,加入姜片和干玫瑰花放置8-10分钟。
5、加入蜂蜜拌匀即成。
小贴士:与其它茶叶一样,玫瑰茶清香美颜零热量,非常适合与生姜蜂蜜共同泡制。
减肥生姜蜂蜜水的做法四
材料:姜粉一茶匙、百花蜂蜜一至两茶匙、热水200g。
做法:
1、一茶匙姜粉放入热水搅溶。
2、热水温度降至40℃以下加入蜂蜜搅溶即可饮用。
小贴士:
1、高温会破坏蜂蜜营养,蜂蜜功效温度0-40℃。
2、姜粉蜂蜜水不能晚上饮用,否则会有反效果。
减肥生姜蜂蜜水的做法五
材料:生姜200g、柠檬2个、肉桂棒1支、丁香6颗、盐适量。
做法:
1、食材备妥,生姜洗净,柠檬用盐使劲搓,清水冲洗一遍,再搓洗一次,再用清水冲洗干净。
2、将洗干净的柠檬及生姜切片。
3、将做法1及肉桂棒、丁香放进容器中。
4、加入蜂蜜,蜂蜜刚好盖过所有食材即可。
5、完成自制蜂蜜生姜柠檬茶放入冰箱一天后就可以饮用。
6、冲热水饮用。
减肥生姜蜂蜜水的做法六
材料:生姜(可以切成条,也可以不切)、蜂蜜(按照自己使用量)、水。
做法:
1、锅内放水,烧开后放入生姜,放入蜂蜜。
2、蜂蜜熬开后出锅。
小贴士:原味生姜蜂蜜水,口感纯正低热量,是减肥佳品。
【宝宝喝蜂蜜水的好处】小儿喝蜂蜜水有什么功效和作用
喝蜂蜜生姜水有什么好处
【宝宝出水痘能喝柠檬蜂蜜水吗】小孩长水痘可以喝柠檬蜂蜜水 婴儿长水痘吃柠檬蜂蜜水吗
蜂蜜水减肥法
【怎样做柠檬水减肥效果最好】柠檬水怎么喝减肥 干柠檬减肥做法大全
【宝宝喝蜂蜜水的做法大全集】宝宝怎么喝蜂蜜水
生姜蜂蜜水能减肥吗 生姜蜂蜜水减肥法怎么喝
生姜蜂蜜水的功效和作用
宫寒可以喝蜂蜜姜水吗
秋天可以喝生姜蜂蜜水吗
【宝宝喝蜂蜜水的注意事项】小孩喝蜂蜜水要注意些什么问题 蜂蜜水宝宝喝应该注意什么
【生姜蜂蜜水的作用】生姜蜂蜜水的作用功效
蜂蜜生姜泡水喝的功效
【宝宝喝蜂蜜水的做法大全集】宝宝怎么喝蜂蜜水 蜂蜜水宝宝怎么吃好
蜂蜜水减肥法正确步骤
蜂蜜减肥法
【减肥水果】减肥水果排行榜 减肥水果有哪些 减肥水果沙拉的做法
山楂蜂蜜水能减肥吗
【婴儿喝了蜂蜜水怎么办】宝宝喝了蜂蜜水怎么办 新生儿喝了蜂蜜水怎么办
【宝宝喝蜂蜜水的好处】小儿喝蜂蜜水有什么功效和作用 蜂蜜水宝宝喝了有什么好处
孕期抽筋,是不是就要补钙了?
宝宝接种23价肺炎疫苗注意事项 盲目给宝宝接种有害无
宝宝别随意戴太阳镜,尽量戴帽子
【二胎顺产多久可以减肥】二胎顺产多久能减肥 二胎顺
产前检查项目有哪些?需要准备些什么?
为什么完美的童年反而会剥夺孩子成年后的幸福感?
叶酸补得越多越好?准妈多补叶酸的有什么副作用?
纽韵高钙脱脂调制乳粉怎么样
【新生儿鼻塞可以吃药吗】新生儿鼻塞可以用药吗 新生
【新生儿内衣怎么清洗】宝宝内衣清洗方法
我们开学了作文300字三年级
怀孕期间如何补充营养助力胎儿发育?
【孕妇促甲状腺激素偏高的原因】孕妇甲减是什么引起的
产后进母婴店要注意哪些事情
一岁小宝宝发烧可以洗澡吗 温水浴能帮助退烧