母乳喂养会导致胸下垂?产后如何预防胸下垂?
本文已影响1.05W人
本文已影响1.05W人
现在很多女性都推崇母乳喂养,那么在母乳喂养的过程中会遇到一些什么问题呢?母乳喂养会导致胸下垂?产后如何预防胸下垂?
母乳喂养会导致胸下垂?
首先大家要知道,女性在成长发育的过程中,胸部的大小,主要是由脂肪多少来决定的,而与大小没什么关系。女性在怀孕的时候,体内的激素分泌会增多,这些激素作用在一起,会让女性的乳房再次变大。
但在生完孩子之后,宝妈体内的激素会渐恢复正常,乳房就会慢慢变小,由大变小,视觉上就会感觉乳房变形下垂了。其实,这是正常的身体变化,和是否母乳喂养没有关系。当然,宝妈喂奶的姿势不对,或者产后没有好好保养胸部也会导致胸下垂。
产后如何预防胸下垂?
注意乳房清洁
在正常哺乳结束以后,妈妈要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会因乳房局部防御能力下降,乳头干裂而导致细菌感染。
在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。
2.坚持戴胸罩
从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。
戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。
3.正确喂奶
在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
4.坚持运动
健胸运动不是一日之功,需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。
下垂的胸部还有救吗?实力分析胸下垂应该怎么办
喂奶后胸部下垂怎么办 彻底告别下垂的胸部
产后胸部下垂怎么办 胸部下垂的解决方法
母乳喂养会导致乳房下垂吗 产后如何预防乳房下垂
如何预防产后胸部缩小或下垂
产后胸部下垂怎么办?拯救下垂丰胸有技巧
母乳喂养胸会下垂?你可能一直都误会了
产后怎么预防乳房下垂 如何预防产后胸部下垂
产后妈妈胸下垂,是因为母乳喂养吗?
很多产后妈妈都担心,母乳喂养会导致乳房下垂吗?
【哺乳期后胸部下垂怎么办】产后胸部下垂怎么办 胸部下垂有什么办法可以调整
【胸下垂怎么办】乳房下垂的解决方法 胸部下垂怎么解决 胸部下垂怎么调整
【母乳喂养乳房会下垂吗】母乳喂养会胸下垂吗
哺乳后胸下垂怎么办?最轻松胸部下垂解决方法
喂奶会导致胸下垂吗
胸部松软下垂怎么办?产后怎么恢复下垂胸
担心产后胸下垂就让母乳喂养背黑锅?实际真相却是......
哺乳期胸下垂怎么恢复,喂奶后三招解决乳房下垂
【哺乳期怎么预防乳房下垂】哺乳期怎样防止乳房下垂 哺乳期如何防止胸下垂
产后胸部下垂松软怎么办?告别下垂的丰胸方法全攻略
秋冬宝宝洗太勤易湿疹 护肤最好换成霜剂
大部分儿媳眼中的婆婆,说到心里去了!
【吃黄桃能喝酸奶吗】黄桃和酸奶能一起吃吗 黄桃可以
小儿肾病综合征的症状有哪些
【纤体梅有副作用吗】吃纤体梅有副作用吗
饺子馅怎么调才好吃 肥瘦比例很重要
【母乳喂养时间表】母乳喂养时间
【大男子主义男人怕什么】大男子主义男人的弱点 大男
关税下调≠价格下跌 想占洋奶粉“便宜”有点难
我赞美什么作文600字
【2019年11月份出生的猪宝宝好不好】2019年11月出生属
孩子几个月可以睡摇摇床摇
宝宝吐奶后如何护理
宝宝们入园快一周了,妈妈和宝宝同时出现的“入园综合征
50个父母一定要会说的教养关键句,激发孩子做事的主动力