宝宝早餐食谱:鸡蛋三明治
本文已影响9.88K人
本文已影响9.88K人
早餐是一天营养的主要来源,所以聪明妈妈都会非常重视孩子的早餐,有的妈妈可能工作比较忙,没有太多的时间为宝宝制作营养丰富的早餐,在此,亲亲宝贝小编就为妈妈们推荐一款制作起来非常简单,但又营养丰富的早餐食谱,那就是我们常见的三明治,一起来学习下吧。
食谱原料:
鸡蛋,沙拉酱,黄瓜,全麦面包,黄油,盐,糖,醋等调料
制作方法:
1.煮熟的鸡蛋一个,去壳切碎,加入1勺沙拉酱拌匀。
2.黄瓜切薄片,放入碗中,加少许盐,糖,醋,腌10分钟,沥干水分。
3.全麦面包2片,放入多士炉稍烤(如没有可直接用锅来烤,把锅烧热,直接放入面包,烤至一面微黄,换面烤)
4.在面包上涂少许黄油(也可以不涂) ,然后把拌好的鸡蛋放在上面抹平,再摆上黄瓜片,盖上另一片面包。
适用人群:
1-3岁宝宝
健康提示:
三明治早餐做起来方便,而且不乏营养,妈妈不用担心宝宝的营养跟不上。
早餐忌吃牛奶加鸡蛋 辅食添加 亲亲宝贝网 牛奶鸡蛋 幼儿健康 营养饮食
【3岁宝宝早餐食谱大全及做法】3岁宝宝早餐做法大全 三岁宝宝早餐食谱做法大全
宝宝早餐食谱---益智早餐,唤醒一天脑活力~
宝宝早餐食谱:玉米粥
宝宝食谱:这三道鸡肉食谱,营养丰富还容易消化!
宝宝早餐食谱 1周7天营养早餐,无重复
三岁宝宝食谱早餐
宝宝食谱:番茄鸡蛋卷,宝宝成长的好帮手
宝宝早餐食谱---1周7天营养早餐,无重复
每天吃多少鸡蛋好?三款鸡蛋营养早餐做法
宝宝早餐食谱 益智早餐,唤醒一天脑活力~
宝宝食谱:燕麦鸡蛋羹,让宝宝肠胃更健康
1岁宝宝食谱:猪肝鸡蛋泥
早餐推荐:牛奶松饼三明治
宝宝不吃早餐的坏处 宝宝早餐食谱
宝宝早餐食谱 宝宝不吃早餐危害大
宝宝营养早餐:鸡蛋面包盒
月子餐食谱推荐:红枣鸡蛋发糕
儿童早餐食谱推荐:太阳花煎蛋
用色彩装点鸡蛋,鸡蛋任性做,1分钟搞定宝宝拿着走的早餐