宝宝补铁补血必备辅食,还能防治消化不良
本文已影响2.55W人
本文已影响2.55W人
菜名:红枣泥
月龄:适合6M+宝宝
食材:红枣20颗
工具:勺子、碗、菜刀、菜板、搅拌机、煮锅
推荐理由:红枣泥含有丰富的的钙、磷、铁,还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。
制作步骤:1、红枣洗净后浸泡3小时
2、红枣放入锅中,加水用大火煮15分钟
3、捞出红枣过凉水
4、红枣剥皮去核
5、剥好的枣肉倒入搅拌机,加少量水打成泥,可以直接给宝宝吃,也可以泡米粉一起食用
辅食小知识
1、月龄较小的宝宝可能会被枣皮卡住,所以给宝宝吃红枣要把皮和核去干净。
2、红枣充分浸泡后再用大火煮开,再过凉水会比较好剥皮。
补钙易消化的手指食物,宝宝的补钙素食辅食
这道辅食补铁、补钙又补锌,宝宝吃的喷喷香 | 12M+
药补不如食补,平时预防很重要,宝宝缺铁吃它就可以了!
补铁补钙,还能防治便秘,一款简单却超有营养的米糊!
补钙易消化的美味辅食,挑食的宝宝都能吃好几个
预防宝宝贫血吃什么 可以添加辅食给宝宝补充铁质
七个月宝宝辅食食谱 这些辅食补铁补蛋白促进智力发育
【婴儿消化不良吃什么辅食好】宝宝消化不良可以吃什么辅食
【宝宝消化不良饮食】宝宝消化不良吃什么好 宝宝消化不良不能吃什么
宝宝食谱:芥蓝,补铁补钙还能增强抵抗力!
宝宝消化不良吃什么食物好 7种美食缓解宝宝消化不良
【宝宝消化不良可以打预防针吗】婴儿消化不良能打预防针吗 消化不良能打预防针吗
宝宝补铁辅食吃什么好 宝宝补铁辅食大全
【治疗宝宝消化不良偏方】如何治疗婴儿消化不良 治小孩消化不良的偏方
宝宝没胃口,这道美味辅食来帮忙,健脾开胃、补钙还补铁
这种凉拌菜帮助宝宝防暑防痱、防厌食,还能补钙补钾
Q弹香嫩的补铁辅食,还能调理肠胃、预防便秘
西兰花补铁又补锌,专治宝宝厌食不吃饭
宝宝贫血吃什么 5道为宝宝补铁的辅食
担心宝宝吃牛肉难咀嚼,试试辅食这样做,超级嫩,补钙还补铁