辅食就要新鲜感,这么吃还补钙!
本文已影响2.13K人
本文已影响2.13K人
我第一次在酒店吃到这道玉子虾仁的时候,就被惊艳到了!造型别致,味道清新可口,鲜香滑嫩。
我家小朋友更是被这道菜深深吸引,不管桌子怎么转动,他的眼神始终盯着这道菜,果然小朋友最容易被造型可人的食物吸引。
为了满足他的小小的好奇心,我回家做了一次,只用了15分钟。看起来好像很复杂,其实非常简单,零厨艺也完全没有负担,材料也非常简单,不管是逢年过节拿出宴客还是自己家做来吃,保证赞美声一片!
玉子虾仁做 法
参考月龄:18月以上
食材准备:虾4只、毛豆4颗、酱油5g、日本豆腐40g
烹饪时间:20分钟
难度分析:初级
1. 豆腐切块。
日本豆腐缓慢小心去除包装袋,去两头,并把豆腐切成等高柱状。日本豆腐易碎,操作的时候要小心点儿哦。
2. 虾去头去尾。
3. 剥掉虾皮。
4. 去虾线。
去虾线是一定要做的,既是因为虾的消化道里有脏东西,还因为虾线影响口感,虾线中含有苦味的物质,掩盖鲜虾清甜的味道。
5. 倒入酱油腌制。
也可以放入柠檬片腌制,去除腥味,这样可使虾肉更香,味更美。
6. 卷成虾球。
8. 用牙签固定。
用牙签固定是为了让虾仁定形,不然很容易变形,拉低整道菜的颜值。
9. 摆在豆腐上。
10. 摆上毛豆粒装饰。
11. 冷水上锅大火蒸10分钟。
12. 出锅后,去掉牙签。
一定不要忘了把牙签取下来,不然宝宝好奇心强,很容易误伤自己。
13. 晾凉食用。
如果月龄稍大的宝宝吃或者大人吃, 我们还可以来调个浇汁,1小勺淀粉、滴两滴酱油,加入少许的水,小火烧开,酱汁变得浓稠淋在上面就可以啦。
你完全可以充分发挥自己的创意,添加其他的元素。这样你在成为妈妈大厨的路上又前进了一步啦!
听说用手抓食物的宝宝更聪明?这道辅食锻炼协调能力还补钙!
想要给宝宝补钙,这样做辅食既美味又轻松!
补钙吃什么好 补钙就得吃这物
这样的补钙辅食,要经常做给宝宝吃哦10M+
宝宝辅食:想要宝宝夏天长个子?这两款辅食帮助宝宝补钙!
宝宝没胃口,这道美味辅食来帮忙,健脾开胃、补钙还补铁
原来虾还可以这么吃,颜值高,还能给宝贝补钙!
猪肝做辅食怎么做好吃?这样的辅食补铁补血又明目!
6岁的儿童缺钙 我们要怎么补钙 食补还是药补更好
补钙不是吃钙片就行 女人补钙要注意什么
能食补何必吃钙片,这道宝宝补钙食谱请收下!
这道辅食补铁、补钙又补锌,宝宝吃的喷喷香 | 12M+
补脑又补钙,这个辅食一定要试试
这种食物比牛奶还要补钙,但很多孕妈吃错了
这道补钙辅食太好吃了,可别跟宝宝抢起来!
补锌又补钙的辅食,这样做宝宝最容易消化吸收!
这三道藜麦辅食,补锌补钙补蛋白质~
产后补钙吃这6道菜,比钙片还好!
夏季补铁、补锌的重要辅食,宝宝爱吃还能锻炼咀嚼!
宝宝吃什么辅食补钙