蒸茄盒的做法，香而不腻的手指食物

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今天小编向大家推荐的是蒸茄盒，这道香而不腻的辅食很适合作为宝宝的手指食物哦，宝妈可以在家试着做一份给小宝宝尝一尝。

蒸茄盒的做法，香而不腻的手指食物

蒸茄盒

香而不腻的手指食物。

食材

里脊肉30克、茄子1根、鸡蛋1个、葱花少许

标签

改善贫血、手指食物、花样创意、不爱吃肉、家常菜肴、12m+

难度

★★★

蒸茄盒的做法，香而不腻的手指食物第2张

1、准备食材。

蒸茄盒的做法，香而不腻的手指食物第3张

2、里脊肉剁成肉馅，小葱切碎，茄子切成茄夹。

蒸茄盒的做法，香而不腻的手指食物第4张

3、肉馅和小葱搅拌，打入半个蛋清搅拌均匀。

蒸茄盒的做法，香而不腻的手指食物第5张

4、搅匀的馅料塞入茄夹里面。

蒸茄盒的做法，香而不腻的手指食物第6张

5、凉水下锅蒸十分钟。

蒸茄盒的做法，香而不腻的手指食物第7张

6、开盖，倒出盘里面的水份，点缀上葱花即可。

小贴士

1、大宝宝可加盐调味。

2、肉馅不可塞入过多，以免溢出。

3、食材中30克肉只需要用到半个蛋清。

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