婴儿期宝宝需补充哪些营养 婴儿营养 婴儿健康 婴儿营养
本文已影响8.69K人
本文已影响8.69K人
热能--热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热能供应不足,短期内表现为体重不增或增长缓慢,长期则营养不良。
营养专家认为,婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素:
热能--热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热能供应不足,短期内表现为体重不增或增长缓慢,长期则营养不良。
蛋白质--蛋白质主要由动物性食物或奶类提供。新生儿出生后如果母乳不足而用人工喂养,以米粉冲成米糊或用麦乳精、甜炼乳喂养等,由于缺乏蛋白质,这些婴儿外观上不瘦,但肌肉不结实,生长发育缓慢,平时多病。
维生素D--即使是母乳喂养,也缺乏维生素D,母乳喂养需及时补充,而牛奶喂养者则更需补给。婴幼儿缺乏维生素D后骨骼发育受到影响易患佝偻病。
铁--铁是造血原料之一。小儿出生后由母体获得的铁在体内贮存,可供生后3~4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高,大豆中的含铁量也不低,维生素C可以促进铁吸收,应给婴儿适当补充。
钙--钙为骨骼中的重要成分。目前成人的膳食中普遍缺钙,小儿正在生长发育阶段,对钙的需要量比成人多。母乳中的钙含量虽低,但钙、磷比例适当,吸收率高;牛乳中的钙含量虽然比母乳高,但因磷高,影响钙的吸收。钙的吸收有赖于维生素D的作用,缺乏维生素D时钙的吸收减少。
给婴儿补充营养的重要性
婴儿营养粥 健康从早餐开始
【婴儿营养不良的症状有哪些】婴儿营养不良的症状
婴儿期缺铁影响儿童智力发育 人工喂养 亲亲宝贝网 营养 保健
【婴儿饮食营养食谱】0 1岁婴儿营养食谱食谱大全
【婴儿饮食营养食谱】0 1岁婴儿营养食谱
小婴儿忌吃鸡蛋清 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
补充婴儿营养的4款鸡蛋羹
婴儿期宝宝如何补营养
【宝宝冬天补充什么营养】小儿冬季必补营养成分有哪些
婴幼儿易出现哪些营养不良症状 父母要记得合理补充
试管婴儿周期里面该补充哪些营养?
要结合婴儿的特点补充营养
适宜婴幼儿食用的营养米饭 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
婴儿吃适量猪肝可补充营养
婴幼儿断奶后的营养补给 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养失调 蛋白质 母乳喂养
【婴幼儿十大营养米糊有哪些】宝宝必备营养米糊有哪些
喂养的婴儿如何补碘 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
婴儿需要补充哪些营养素
【婴儿营养不良的症状有哪些】婴儿营养不良的症状 婴儿营养不良有哪些症状