脾气大的孩子多半有个脾气大的爸妈,你别不信!
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每次看到毛先生委屈的表情,我都无比内疚,暗暗地责骂了自己无数次,然后跟毛先生道歉。然而我下次照样火冒三丈,就像陷入了一个死循环……
总算老天怜悯,让我意识到自己这样喜怒无常的状态,会让毛先生的心理阴影面积无限扩大。我得努力把情绪收藏起来,打包到角落里去。
但后来,轮到毛先生情绪爆发了。每天早上从睁开眼睛开始,毛先生总能找到爆发情绪的理由,例如醒来后我比他先穿衣服,或者是比他先去洗手间,又或者是没有做他临时要吃的早餐,又或者出门时我没有先按电梯……
毛先生要么冲进厨房,一边哭一边骂着“你怎么可以这样子对我,我讨厌你!你怎么可以这样子对我!”,要么一边洗刷,一边单曲无限循环地骂着“哼!我就知道,我再也不相信你了!等你老了,我才不给你买钻石!”
我一边努力压制翻滚的怒火,一边猜测着他每一次情绪爆发的理由。等到压制不住的时候,火山爆发了,我冲上去指着他的鼻子,大喝一声:“你给我闭嘴,一大早起来就发脾气,你烦不烦?”
不愉快的早上,导致了不愉快的下午和晚上。我们又陷入死循环。
我又意识到,这样下去两个人的日子都不好过。于是,我们制定了“愉快的早上”的约定,说好大家早上起来都不许发脾气,要过个开开心心的早上。
然而“愉快的早上”实施没两天,毛先生又发脾气了,然后我也控制不住让他闭嘴。
毛先生放学后,在我的一再逼问下,毛先生支支吾吾地说了早上发脾气的原因。原来我早上起来没有先穿好衣服和先喝水,也没有先上洗手间,而是直接去煮早餐了。正当我言词激昂地陈述着自己正当的理由时,毛先生像只被猫逮到的小老鼠一样,可怜巴巴地拢着脑袋缩在角落里,满脸委屈。
我忽然发现,我对毛先生发脾气的时候是想发就发,他不许发驳,只能乖乖全盘接收;而毛先生对我发脾气的时候要挑选好黄道吉日,遇上我心情大好,可以被允许,被关注,被安慰,被接纳。遇上我心情不佳,就只能被喝令闭嘴,再扣上乱发脾气的大帽子。
想到这里,我哑然失笑。这就是大人的思维模式:大人可以对孩子生气,孩子却不能跟大人生气。我们以前的父母这样对待我们,我们现在也这样对待孩子。
想到这些,我开始反省,是不是自己的烦躁和焦虑影响了毛先生的情绪。大人情绪的不稳定,会让孩子感到不安全,并因此而产生焦躁不安的情绪。和大人不一样的是,孩子很难控制自己的情绪和行为,因此,它们会很容易表现出大人所不希望看到的一些坏脾气。
孩子是一个小雷达,我以为自己的情绪藏得天衣无缝,却依然瞒不过毛先生的火眼金睛。
对于自己的烦躁和焦虑,藏着掖着不是办法,总会因为一些无足轻重的外因而撩拔得火山爆发;胡乱发泄也不是办法,伤了别人更伤自己,只能努力积极面对,尝试觉察和探究它们背后的真正原因。
幸运的是,没过多久,我遇上了一个关于静心的课程。经过一段时间的静心训练,我积存下来的情绪好转了不少,想发脾气的时候连个火星儿也冒不起来。毛先生早上起来也没有再发脾气了,我俩终于实现了“愉快的早上”的约定。
当家长的内心是安定而平静的时候,孩子的行为和脾气就自然而然地正常。即使偶尔有小脾气、小性子的时候,也能因为被家长“看见”,得到安抚、支持而很快恢复平静,回到属于他的生长轨道上。都说孩子是家长的镜子,我觉得孩子简直就是家长的“照妖镜”,在孩子的情绪脾气里,都能照出家长的喜怒哀乐。
有一天,毛先生问:“妈妈,这段时间我们过得好开心啊!你觉得呢?”我站在那里愣了半天,一股暖流在心里瞬间漫延!
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