愿意等待的孩子,更容易成功!
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如果孩子提要求,你都会及时做到吗?不过,对于没耐心的孩子,千万别着急满足。如果你仔细观察一下身边的人,会发现一个有趣的现象。那就是,生活中愿意等待的孩子,往往更容易在学业和事业上获得成功。这是因为他们有超乎常人的自制力,自制力并非天生,而是来源于儿时的延迟满足。
实验者交代完之后,便离开。而后,大约有30%的孩子在实验者离开之后,就迫不及待的把糖吃掉。而剩下的孩子,则选择在20分钟之内没吃,并最终得到了两颗糖。之后的几十年间,实验者持续观察这些孩子,发现那些可以可以等20分钟的孩子,学习成绩更优异。当然,在未来的事业上,也取得了令人艳羡的成绩。
这个实验表明的道理很简单,凡是没有吃糖的孩子,都可在生活中接受延迟满足。在他们的概念里,如果能在20分钟内不吃糖,就可以获得两颗糖。如果为了满足眼前的欲望,则只可获得一颗糖。权衡利弊之后,这些孩子决定自我调节心理,为了长远利益来适应这个规则,这也就是我们所说的自控力。
孩子一点忍耐力都没有,想要什么,只要晚1分钟就闹。
每次下班孩子都要听故事,连洗手的功夫都不给你。
儿子想要什么,必须立马得到,不然就哭个没完。
吃东西的时候总狼吞虎咽,好像别人跟他抢似的。
女儿写作业总开小差,一会弄弄这,一会摸摸那。
......
越来越多的家长反映,我家孩子一点自控力都没有,总管不住自己。为什么别人家的孩子,都能耐心等待自己想要的东西,做一件事情的时候,也能坚持不懈。而自家的孩子,想要什么东西,都要立马得到,做事还总三分钟热度呢?
其实,孩子自控能力差,主要是家长教育不当造成的。生活中,不管孩子有什么需求,父母总是第一时间满足,甚至是超前满足。这种做法,对孩子的自控能力发展是非常不利的。对于自制力差的孩子,只要需求不着急,父母可适当延迟满足,让他们在等待中学会自我控制。
小蕊是个特别不喜欢洗澡的孩子,每次洗澡之前简直经历一场战争。妈妈为了让养成讲卫生的习惯,答应她每次洗完澡之后,就会奖励爱吃的零食。其实,妈妈的这种做法,就是延迟满足的一种表现,因为孩子必须要经历洗澡的过程,才能吃到心仪的美食。
除了不爱洗澡之外,小蕊还是个不喜欢去幼儿园的孩子。每天早上,为了让孩子顺利去幼儿园,妈妈也采取了同样的方法,带上最爱的零食去接她回家。小蕊表现的很好,每天早上去幼儿园的时候不再哭闹,也可以在幼儿园乖乖的等到妈妈来接。
有一天,妈妈出门太着急,忘记给小蕊带零食了。本以为女儿会大哭大闹,可没想到,孩子虽然表现出满脸的失望,却默默的接受了这个“残酷”的现实,一直等到回家才跟妈妈要零食。原来,女儿可以等待的时间底线,可以远远大于一天。于是,妈妈趁机和小蕊商量,在学校门口吃零食的行为很不好,不如回家再吃。虽然,刚开始进行的很不顺利。但慢慢的,小蕊已经习惯放学回家再吃零食了。
没有自制力,不能延迟满足的孩子,也许小时候跟其他孩子并无两样。可随着年龄的增长,问题就会慢慢的凸显出来了。逛商场遇到喜欢的玩具,不买就哭闹不肯走;放学回家,总想先看电视吃零食,然后再被催着写作业;上课的时候,总开小差,很难集中注意力;不分场合,看见美食忍不住先动筷......没有自制力的孩子,总是根据自己的喜好来做事情,他们几乎不会因为长远的利益,而放弃眼前的享受。
很多家长已经意识到孩子自制力的重要性,可到底该如何训练呢?
1,循序渐进,从1-2分钟开始
对于孩子来说,做什么事情都要一步步来。对已经习惯及时或者超前满足的孩子来说,想让他们等半个小时,实在是难上加难。不妨,第一次等待1分钟,等孩子适应之后,再延长到2分钟,3分钟......家长要记住,刚开始训练的时候,要说话算话,取得孩子的信任。当然,延迟满足要有底线,不可无止境。
2,让等待的过程不无聊
对于急性的孩子来说,等待的过程的确很难熬。如果发现孩子等的比较烦躁,可用一些他们感兴趣的事物来分散注意力,让孩子顺利付过等待期。与此同时,要告诉宝宝还需等待的时间,让其有充足的心理准备。
3,灵活运用鼓励方式
年龄较大一些的孩子,家长可以和他们约定,用奖励的方式来延迟满足。比如,挑食的孩子,如果每天都能进食一些水果蔬菜,则可以奖励一颗五角星。如果一个星期可以获得七颗五角星,父母就可以满足他们一个小愿望。其实,孩子在积攒7颗星星的过程,也是一种延迟满足。
当然,我们这里所说的延迟满足,只针对于培养孩子的自控能力。对于较小宝宝的一些硬性需求,如饿了不喂奶,哭了不安慰等问题,不在此次讨论范围。
延迟满足并不是一种天生的能力
需要家长在生活中多加训练,才能培养
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