宝宝不挑食 让吃饭变得好玩
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
元元3岁时,特别不爱吃饭,偏食、挑食,一顿饭要吃上老半天。起初我每顿饭都紧紧盯着他,不停地催他快点吃,效果却常常适得其反。后来我改变了做法,让吃饭变成了一件好玩的事情,从此元元逐渐爱上了吃饭。
我经常带元元一起去超市购买蔬菜。买回家后,我就让他帮我做一些比较简单的家务,比如帮忙择豆角,边做边夸他“聪明”、“能干”。儿子觉得特别有趣,特别自豪,因为有自己的劳动参与其中,就算是平时讨厌的豆角,他也很喜欢吃。
吃饭时,我常和元元一起扮演角色“抢”着吃。用调羹舀起饭菜后,我边往嘴里送,边自言自语地说:“哎哟,我先打个哈欠!”接着闭上眼睛,张大嘴,却悄悄地把调羹送到元元嘴边;睁开眼后,我惊讶地说:“咦,我的饭菜呢?怎么没啦?”不出所料,儿子果然早就把饭菜抢着吃掉了,还得意地冲着我笑呢!
有时候,我和元元还根据饭菜编出很多故事,我们把一桌菜比喻成一大帮敌人,这块肉是敌人的司令,那碗汤是敌人的老窝。“啊呀!敌人要向我们发动进攻了。赶紧消灭它们!元元,吃光这些东西,你就赢得了胜利。妈妈会给你颁发小红花!”儿子立即投入到“战斗”之中,兴致勃勃地把“敌人”一扫而光。
中央七台的“天天厨房”是个很好的节目。节目里制作的那些儿童菜色彩鲜艳、造型可爱,常常引起儿子的极大兴趣。元元不肯吃肉,我就学着“天天厨房”,把肉加上蛋清、番薯粉,做成肉丸子,还在每个肉丸子的顶端都嵌上一颗红红的樱桃,取名叫做“樱桃小丸子”。可爱的“樱桃小丸子”总是让元元在不知不觉中,把肉吃了,把汤也喝了。
让孩子对吃饭产生兴趣其实只是一个开始,让孩子把“爱吃饭”变成一个习惯,这是一件需要长期坚持的事情,不能三天打鱼,两天晒网。妈妈们不妨结合自家宝宝的实际情况,和宝宝一起努力吧!
点击进入精彩育儿频道!
吃饭坐不住| 吃太久| 挑食,怎么让孩子改?
不想宝宝挑食,从第一口辅食你就得这样吃!
宝宝吃饭挑食应该怎么办
宝宝不爱吃饭,挑食偏食怎么办?愁死妈了!
让宝贝不挑食的好方法
宝宝不爱吃饭、太挑食?教你一招搞定!
宝宝挑食厌食是什么原因 宝宝挑食不爱吃饭怎么办
这些好吃又健康的酱料,让宝宝不再挑食!
宝宝不吃饭怎么办?让孩子在夏天好好吃饭
把饭做成这样,宝宝肯定不挑食
蛋包饭怎么做好吃又简单 做给宝宝吃从此不挑食
宝宝挑食怎么办 如何让宝宝不挑食
吃饭不挑食故事
有菜有肉,让挑剔的宝宝爱上吃饭!
让食物变成宝宝的早教玩具
宝宝不爱吃饭,如何增强食欲,让宝宝乖乖吃饭?
孩子不好好吃饭只是因为挑食偏食吗?
宝宝厌食、不爱吃饭?聪明妈妈有4招,让宝宝乖乖吃饭
一岁宝宝的健康食谱,变着花样让宝宝爱上吃饭
放手让宝宝玩游戏吧,他会变得更聪明
宝宝饭量少爱挑食怎么办?如何让孩子爱上吃饭?
宝宝不爱吃饭?偏食、挑食、厌食的原因在这里!
吃饭不挑食的故事
孩子挑食 11个小妙招宝宝吃饭不再难
夏季宝宝不吃饭怎么办 这些食谱让宝宝吃饭香香
三伏天不想吃饭、挑食、厌食,我该拿宝宝怎么办?
把饭做成这样,宝宝肯定不挑食!
不要让宝宝变得斜视
宝宝挑食不爱吃饭,这十招你用过吗?
如何让宝宝吃饭不挑食