【红毛丹的功效与作用及禁忌】红毛丹有什么功效与作用
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红毛丹中含有大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素,同时还含有丰富的葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C,能为人体提供很多营养。
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红毛丹的功效与作用二 清热解毒
味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
红毛丹的功效与作用三 补充钙质
红毛丹中富含钙质,能补充钙质,预防缺钙所引发的疾病,增强免疫力,同时预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼正常发育。
红毛丹的功效与作用四 润肤养颜
红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质,进而能够促进皮肤细胞的生长,使肌肤越来越滋润、越来越有弹性。这种增强皮肤张力、消除皱纹的功效,对妊娠纹也会有改善作用。
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红毛丹的功效与作用五 改善头晕
红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。
红毛丹的功效与作用六 增强免疫力
红毛丹富含碳水化合物、各种维生素、氨基酸和矿质元素,对于增强体质,降低病菌入侵,提高免疫力有很大的作用。
红毛丹的功效与作用七 防治妇科疾病
红毛丹中含有维生素B6,能推动女性雌激素代谢,因而对防治妇科疾病很有帮助。它能缓解女性情绪异常、脾气急躁、乏力、浮肿、失眠、健忘等症。
红毛丹的功效与作用八 预防胎儿畸形
红毛丹中含有维生素B9,维生素B9是胎儿生长发育必不可少的营养素,备孕期和孕初补充可有效预防胎儿神经管发育缺陷畸形。
红毛丹的功效与作用九 促进消化,预防便秘
红毛丹中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,碳水化合物能为准妈妈提供能量,参与细胞的组成和活动,加强肠道功能。膳食纤维能清洁孕妇消化壁,促进消化,利于致癌物和有毒物质排出体外,改善便秘症状,预防结肠癌。
红毛丹的禁忌
1、禁忌疾病:胃炎,消化性溃疡。
2、禁忌体质:阳虚体质。
3、食用禁忌:红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜,和果肉紧密相连。这层膜,人的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,食用时一定要将这层膜剔除干净。
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