焦虑的父母,培养不出乐观的孩子!
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记得5月初看到过一则新闻,十分震惊也十分痛心,北京理工大学附中的学生,因为爸爸没收了他的手机从11楼阳台跳楼身亡,第二天他的妈妈也因为丧子的悲痛而跳楼了。
更让人痛心的是,这类事件最近已经发生了太多。
4月26日,淮阳七年级学生因为和同学吵架,班主任让他在走廊自我反省,等老师进入教室后,该学生从6楼跳下。
5月3日,四川高一学生因玩手机被母亲批评,从5楼跳下,当场死亡。
5月10日,安徽一高二女生因为在教室传阅课外书被老师批评,凌晨在家中跳楼身亡。
5月14日,江西初三学生因考试作弊被当场抓获而跳楼身亡。
看着这些数据,不得不思考,现在的孩子为什么经不起批评?挫折教育比知识教育更重要啊!
如何正确爱孩子?想必这也许是很多父母家长心中的困惑。有人可能会说,他们心理承受能力太差,抗挫折能力不行,怎么就不知道生命的珍贵,不珍惜生命呢?
我们都知道要珍惜一个“好东西”,但是有没有可能是他们根本不知道这是个“好东西”呢?而且家长也应该思考,他们为什么体会不到生命中的美好和快乐?为什么不能乐观一点呢?
在微博上看到一个视频,奔跑的9岁男孩。真的很适合拿来教育中国的孩子。
想知道怎样培养出一个乐观的孩子吗?
人们总抱怨生活很难,其实,生活难倒的是那些看不到美好的人!
毕竟凡是都能看到好的一面的孩子能够更好地处理生活中的挑战——也会生活得更快乐。
下面的6个建议可以帮助你的孩子树立阳光灿烂的人生观。
不要抱怨
比如梅雨季节,你需要送两个孩子去幼儿园,在车上你总会忍不住大声抱怨。你可能会说:“我们估计是到不了了,”或者“我们老是迟到。”
关注的往往是负面的思维和面对的挫折,就是典型的悲观主义。你越多地抱怨经济困难或者工作上哪里不顺心,你的孩子也会越多地学会同样的思维方式。
相反,你要试着谈论好的事情,比如说“妈妈今天谈成了一个大项目,感觉好开心哦。”或者“我今天在超市里遇到了一个很友善的人,在我东西快要掉下来的时候,她有帮我接住。”
或者你可以玩一个“玫瑰和荆棘”的游戏。在晚餐的时候,每个家庭成员都说一件今天发生的最好的事和最糟糕的事,并且分享各自对明天的期待。这样做并不是让大家抱怨碰到的荆棘,相反,游戏真正的目的是让大家关注积极的事情。
让他们感觉到自己是有能力的
孩子们乐观进取的态度不会自己养成,除非他们有机会证明自己的价值。相信孩子能自己完成任务会让他们感觉到自己是有能力的。
选择的家务需要和他们的年龄相适应,因为出发点是让孩子成功。2岁的孩子可以自己收拾玩具,3岁的孩子可以把脏衣服扔进洗衣机,4岁的孩子可以把用过的盘子放进水池,5岁的孩子可以换垃圾桶里的垃圾袋,6岁的孩子可以把脏衣服分类。
妈咪Cat的一个朋友,她在儿子上幼儿园之前就开始在房间的电灯开关上贴上一张小纸条,用来提醒孩子需要自己完成的事,整理床铺,自己穿衣,刷牙,打扫房间。
“完成了所有的任务,他们才能吃早饭。”这个妈妈说。虽然起初她是因为要减少自己的家务才想出的这个主意,但是后来发现孩子们也从中受益匪浅。
她说:“孩子会很兴奋地跑来说‘妈妈,我的床铺得可整齐了,你快点来检查看看。’能感觉到,他们自己会觉得非常自豪。”
鼓励合理的冒险
我们都会纠结如何保护孩子才能让他们免受伤害。
学跆拳道会不会手臂受伤,或者把腿弄折?球类运动很容易会有肢体冲突,所以你很自然地想要让孩子避免面对这样的处境。
但是,因为这些不可预知也不一定就会出现的危险,就阻止他参与一项活动会伤害到他的自信心——并且会滋长他的悲观情绪。
你只要简单地学会放手,允许你在上幼儿园的孩子单独在院子里玩耍或者参加学校里组织的无需家长陪同的外出活动。慢慢地,增加一些冒险性活动,比如攀岩或者露营。
做出反应之前等一等
如果你听到一个二年级学生说自己女儿胖的时候,作为妈咪的本能想法就是要给那个女孩的父母打电话,但是记得忍住!
你的理智做法是要教会女儿学会维护她自己。和孩子一起讨论下次碰到这种情况她该如何回应。当事情真的发生了,孩子说出了预先准备的话:“第一,我不胖;第二,这么说朋友很不礼貌。”对方小女孩道了歉。
抑制自己“熊妈妈”的本能需要巨大的自控力。当你的孩子想要学习念一个新的单词或是花很长时间完成一块拼图的时候,妈妈很容易快速地干涉。但是,让你的孩子离开你的帮助,尝试自己解决问题会增加她的成就感,也会让她更乐观。
面对困难
很多小朋友幼升小初期都会有一段适应期,如果你一年级的女儿考试考砸了,记得不要总是失望又生气地说:“你的数学真是太差了!你怎么听课的?”因为一次的挫折可能就会让孩子感觉自己的不足是永久的:“我不聪明。”
为了防止孩子得出这些结论,你需要尝试着改变孩子的视角,你可以说:“刚开始学一门课的时候都是难的。”或者“我知道你现在还不会读钟,但是你会学会的。”并且,让他知道他不是唯一一个不会的(“我一开始学习减法的时候也经常搞不懂。”)
通过提醒他他通过努力学会的技能,帮助他保有希望 :“你以前学拼读的时候也觉得很难,后来努力了也学会了啊。所以你一定也能学会这个的。”
保持真实
乐观主义事实上是要求人们从现实出发考虑问题,而不是过好地估计现实。面对现实,这样你的孩子不管面对什么都能做好准备。
性格不外放的小朋友可能刚上学的时候会比较不容易交到朋友,他可能会很难适应,会告诉你,“我没有朋友。”
很多妈咪会说:”你们班上有很多小朋友啊,等到他们发现你有多棒的时候,他们都会争相做你的朋友。”但是不建议你这样说哦,因为这只是给了孩子虚假的希望。因为很多时候,你向孩子保证事情肯定会好往往会产生相反的效果。
其实你可以说:“新班级就是一个新地方,交朋友是需要时间的。”你可以积极地采取方法解决问题,比如在放学之后带他去最近的游乐场,让他在家附近骑骑自行车去认识住在小区里的孩子们 。几个星期之后,他就会交到了一些新朋友了。在这个过程中他会突然意识到事情会慢慢好起来的,而且还学会了乐观起来的方法。
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