【健脾】健脾的食物有哪些 健脾的中药有哪些
本文已影响2.43W人
本文已影响2.43W人
健脾。健脾是中医里的名词,适用于脾气虚弱的人,一般可以用食物或者中药进行健脾。如果您知道健脾的食物有哪些,健脾的中药有哪些,了解关于健脾的一系列问题,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
健脾的食物
1、主食及豆类的选择:粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
2、肉、蛋、奶类的选择:牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。
3、蔬菜的选择:藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。
4、水果的选择:葡萄、红枣、桃、杏等。
健脾的中药一 健脾补血颗粒
1、成分:党参、茯苓、皂矾、神曲茶、黑豆(炒)、白术、陈皮、甘草; 辅料:蔗糖、糊精。
2、性状:本品为棕色的颗粒;味甘淡,微腥。
3、用法用量:口服。二岁以下一次0.5克,二至五岁一次1克,六至十岁一次1.5克,十一至十四岁一次2克,十五岁以上一次3克,一日3次。
4、功能主治:补血,益气,健脾和胃,消积。用于脾虚血少所致的面黄肌瘦,食少体倦以及营养性、缺铁性贫血见上述症候。
5、包装规格:药用复合膜袋,3g/袋*10袋/盒,200盒/箱。
健脾的中药二 复生康胶囊处方
1、成份:蒲葵子、喜树果、莪术、柴胡、绞股蓝、香菇、黄芪、甘草。
2、功能主治:活血化瘀、健脾消积。用于胃癌、肝癌能增强放疗、化疗的疗效,并能增强机体免疫功能;能改善肝癌患者的临床症状。
3、规格:每粒装0.38g
4、用法用量:口服。一次4粒,一日3次。四周为一疗程。
5、包装规格:铝箔和PVC硬片,12粒/板,36粒/盒。
健脾的参考饮食
1、早餐:粳米、莲子、鹅如莲子粥、凉拌鹅肉。
2、午餐:粳米、玉米、羊肚、青椒、胡萝卜如米饭、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡萝卜丝。
3、晚餐:南瓜、粳米、山药、牛肉、胡萝卜、马铃薯如南瓜饭、山药炖牛肉、马铃薯胡萝卜汤。
4、饮食推荐:芡实又名鸡头子,是一种水生植物的果实。芡实性平和,药味甘涩,含有丰富的淀粉和蛋白质。芡实就是一种适合春季食用,以达到健脾祛湿食疗功效的食物。
(1)选购:芡实应挑选颗粒饱满、表面无破损、无附着粉状细粒的为最佳。
(2)烹调:芡实有新鲜、炒制品和干制品,新鲜芡实以补肾涩精为主,多用于煲汤、炖煮,炒芡实多为药用,一般药店都有售,以健脾开胃为主,干芡实多用来煮粥食用。
(3)功效:芡实有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用,它与莲子有些相似,但其收敛镇静的作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、妇女带多腰酸等。此外,芡实还可以促进血液循环,使人脸色红润、白皙。
健脾的饮食注意事项
1、适宜的食物:
宜吃具有补脾气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
2、禁忌的食物:
忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品。如:苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。
【疏肝健脾丸】疏肝健脾丸的功效与作用
【婴儿健脾颗粒说明书】婴儿健脾颗粒是什么药
小儿健脾益胃去积的汤水有哪些
【宝宝吃什么开胃健脾】 宝宝吃什么健脾开胃 小孩开胃健脾吃什么食物
【小儿调理脾胃推拿手法有哪些】小孩脾胃不好怎么推拿 宝宝脾胃虚弱按摩哪里
宝宝健脾养胃食谱分享 想要健脾养胃吃它就够了!
孩子脾胃不健康脸上会出现的情况有哪些
【婴儿健脾散和小儿健脾散的区别】小儿健脾散和婴儿健脾散的区别
【健脾祛湿喝什么茶】健脾祛湿茶的做法
补脾胃的食物有哪些 调理脾胃的食物有哪些
常给孩子做哪些菜能健脾胃增进食欲
【健康又吃不胖的食物有哪些】健康又营养的美食有哪些
健脾的食物有哪些
崔玉涛曾经推荐过哪些小儿健脾胃药
脾虚怎么办 7款健脾食疗方推荐
宝宝健脾祛湿吃什么药 宝宝健脾祛湿中成药推荐
健脾的食物有哪些 9种健脾食物
夏天宝宝脾胃不好,家长一定要给宝宝吃这些健脾养胃的食物!(附食谱)
【人参健脾丸】人参健脾丸的功效与作用
【人参健脾丸与人参归脾丸区别】人参健脾丸与人参归脾丸有什么不同