【板栗和蜂蜜能一起吃吗】板栗和蜂蜜可以一起吃吗
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板栗和蜂蜜能一起吃吗?板栗是生活中常见的一种坚果,营养价值高,很多人喜爱吃板栗,那板栗和蜂蜜可以一起吃吗?下面就来具体看看吧。
板栗和蜂蜜能一起吃吗
板栗和蜂蜜能一起吃。
蜂蜜和板栗是可以一起吃的,在吃板栗的时候冲一杯蜂蜜水喝也是很好的,还能减轻吃板栗的油腻感,起到润肠的作用,而且板栗和蜂蜜在营养上也不会有任何冲突,现在很多地方都有蜂蜜板栗卖,蜂蜜板栗吃起来更加香甜,需要注意的是不能多吃,蜂蜜板栗的热量较高,适量食用即可。
蜂蜜烤板栗的做法
原料:新鲜带壳栗子500克、蜂蜜四勺、白糖适量
做法:
1、栗子用温水清洗干净,用干净的毛巾擦掉表面的水份。
2、用毛巾垫住,用锋利的刀在栗子顶部划一个小十字。一定要注意安全,别划破手哈!
3、依次方法处理好所有的栗子。
4、蜂蜜里加入两勺白糖,搅拌均匀。
5、用筷子头给栗子开口的地方涂抹蜂蜜。
6、烤箱预热。所有的栗子都涂抹好蜂蜜后,入烤箱,200度,中层,烤10分钟。
7、此时栗子口已经烤得比较大了,再一次挨个给开口的地方涂抹蜂蜜。
8、再次入烤箱,190度,约20分钟,栗子的香味就已经满屋飘了。取出稍晾至不烫手,就可趁热食用啦!
板栗不能和什么一起吃
板栗+羊肉
板栗和羊肉均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
板栗+豆腐
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。同理,豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。
板栗+杏仁
一起吃会胃痛。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,所以不能与板栗同吃,杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了话会伤及筋骨,引起老病复发,然而板栗含有的维生素C较多。因此,如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象,要是原来有胃病的朋友,还会使你的胃病复发哦。
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