【提子粥的做法大全】提子粥怎么做
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
材料:提子150克、大米250克、蜂蜜适量、面粉适量、水适量
做法:
1、大米淘洗干净,放入焖锅,加5倍的水,盖好盖子慢慢熬煮;
2、提子放适量面粉仔细冲洗干净;
3、洗干净的提子用小刀切成两半,用刀尖挑去提子籽;
4、开锅20分钟后大米已经煮熟;
5、倒入去籽的提子再煮10分钟;
6、提子熟软和大米融合;
7、盛出适量添加点蜂蜜即可。
小贴士:
1、洗提子的时候在水里加适量面粉用力晃动,多洗几遍。
2、蜂蜜根据喜好添加。
苹果提子冰糖粥
材料:苹果30克、提子20克、大米100克、冰糖5克、葱花少许、水适量
做法:
1、大米洗净,用清水浸泡片刻;提子洗净;苹果切块;
2、锅中注入清水,放入大米煮至八成熟;
3、放入苹果、提子煮至米粒开花,放冰糖调匀即可。
小贴士:
1、苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。
2、提子具有益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。
3、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
4、苹果提子冰糖粥具有益气生津、健胃消食、补益气血、益肝肾、滋阴润肺的功效。
【阿胶煮粥的做法大全】阿胶粥怎么做
【黄瓜粥的做法大全】黄瓜粥怎么做好吃
【枇杷粥的做法大全】枇杷粥怎么做
【玫瑰粥的做法大全】玫瑰粥怎么做
【腐竹粥的做法大全】腐竹粥怎么做
【荸荠粥的做法大全】荸荠粥怎么做
【话梅煮粥的做法大全】话梅粥怎么做
【芒果粥的做法大全】芒果粥怎么做
麦片粥的做法大全
【樱桃粥的做法大全】樱桃粥怎么做
【腊肠粥的做法大全】腊肠粥怎么做
【西瓜粥的做法大全】西瓜粥怎么做
莲子熬粥为什么苦 莲子熬粥的做法大全
【鲍鱼煮粥的做法大全】鲍鱼粥怎么做
【月子小米粥的做法】产妇月子小米粥的做法 月子小米粥做法大全
【龙眼粥的做法大全】龙眼粥怎么做
【橘子粥怎么做好吃】橘子粥的做法
【菊花粥的做法大全】菊花粥怎么做
【下奶粥怎么做】下奶粥的做法大全
【橄榄粥的做法大全】橄榄粥怎么做