孩子适当玩电子游戏 心理更健康

你是否认为玩电子游戏都是坏处？一项新的研究表明，相比于从来不玩电子游戏的孩子，每天玩电子游戏时间少于一小时的孩子，会变得更加快乐，更乐于助于和善待他人。

据美国WebMD网站报道，父母不应该完全禁止孩子玩电子游戏，研究表明孩子每天花一点时间来玩电子游戏，会变得更加快乐，更乐于助于和善待他人。

你是否认为玩电子游戏都是坏处？一项新的研究表明，相比于从来不玩电子游戏的孩子，每天玩电子游戏时间少于一小时的孩子更容易适应社会。不过，如果如果每天玩电子游戏超过三个小时，就会出现相反的效果，孩子会变得更加情绪化，且对自己的生活非常不满意，并经常表现出消极的情绪。

那些每天玩电子游戏1～3小时的孩子没有发现对情绪方面的影响，他们跟那些从来不玩电子游戏的孩子有相同的情绪发展。

英国牛津大学互联网研究所实验心理学首席专家Andrew Przybylski说，尽管适当玩电子游戏对孩子有好处，但父母不要指望通过电子游戏来改善青少年的情绪。在孩子的心理健康方面，其他因素可能扮演着更重要的角色，包括稳定的家庭生活，在学校的人际关系，是否贫穷或缺乏教育等。

其他的专家也认为适当玩游戏对孩子有好处，因为视频游戏能挑战玩家解决问题并克服问题，这让孩子们在对待学习问题的时候，也能有挑战的意识和解决问题的毅力。

相比于完全不玩电子游戏的孩子，孩子玩一些电子游戏更善于与同学交往。孩子们的友谊通常是建立在共同爱好的基础上，无论这个爱好是好时坏，这也让大多数孩子花大量的时间玩电脑游戏，那些不玩游戏的孩子在跟同学交谈时会感受自己受到冷落。

研究人员也指出了孩子玩电子游戏背后的一些可能性，比如一个孩子每天玩游戏不到1小时可能得益于父母的照顾，他们的父母限制了孩子在电脑前玩游戏的时间。同理，一个从来不玩游戏的孩子，可能生长在一个财政紧张、生活压力大的家庭。

这些发现为美国儿科学会建议家长限制孩子玩电子游戏少于一个小时的观点提供了支持。不幸的是，美国孩子平均每天有7个小时接触电子媒体，并有2小时的视频游戏时间。

研究人员建议，父母要时刻关注孩子在玩电子游戏时的情绪变化，应尽可能多花时间陪孩子，即使这意味着坐在他们身旁控制他们玩游戏。最好能积极参与到游戏中，跟孩子一起玩，这会让你更清楚孩子为什么爱玩电子游戏，孩子能从游戏中收获什么，有利于你为孩子提供宝贵意见。