15岁喝红牛会不会长不高
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红牛是成人日常开车时最常喝的一种提神饮料,有些15岁左右的青少年饮用觉得味道不错,也特别喜欢喝,但又有些担心。想问15岁喝红牛会不会长不高?
15岁喝红牛会不会长不高
一般来说,只是少量饮用并不会影响身高。
红牛是具有提神抗疲劳作用的功能性运动类饮料,青少年少量饮用对身高增长没影响。但要注意不能多喝,因为其内含有咖啡因,喝多了会对人体的心脏具有一定刺激及会引起钙质流失。另外,红牛的含糖量高,喝多了容易导致营养过剩,这也对健康及发育不利。
哪些因素会影响青少年身高
1、体内激素
身高的生长离不开生长激素,离不开胰岛素样生长因子,降钙素,甲状旁腺激素等很多激素都参与身高的生长,如果激素分泌异常,那么身高就会受影响。
2、遗传
父母的遗传是决定孩子身高的主要因素,孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里。
3、营养
青少年日常太过偏食,摄入的营养不均衡,缺乏了必要的维生素,矿物质,身高也会受到影响。
4、运动
青少年日常多运动也有助于长高,因为运动能加快血液循环,从而能使骨骺生长所需要的营养得到改善,同时还对人体内分泌有影响,可促进生长激素的分泌。
青少年喝多了红牛的危害
1、影响生长发育
孩子的生长发育需要一个健康的饮食,红牛、可乐、咖啡这些饮料中都含有咖啡因和一些防腐剂,影响他们肝脏的正常发育,喝太多这些饮料,对今后肝脏的解毒功能都有一定影响。
2、影响睡眠
孩子是没有失眠的困扰的,而红牛中含有的咖啡因有兴奋神经的作用,喝了容易影响睡眠,经常喝还有可能造成习惯性失眠症,严重影响孩子的正常生活。
3、影响食欲
红牛中的糖分含量很高,并且都是很容易吸收的葡萄糖,而孩子喝多了红牛,其他食物就会少吃。
4、增加神经敏感性
孩子天生活泼,大脑神经对外界的食物就比较敏感,而红牛中还含有兴奋神经的成分,孩子经常喝会明显的感觉到其神经敏感性的提高,有的甚至出现神经质。
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