【秋天艾灸哪里最好】秋天艾灸哪个部位最好 秋天艾灸什么地方
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
秋天艾灸哪里最好?秋季是艾灸的好时候,人们需要在补充阳气,艾,纯阳之物,可补阳气,季节转换时艾灸可显著增强身体阳气。秋天艾灸有不少的好处,那秋天艾灸哪里最好呢,一起看看吧。
秋天艾灸哪里最好:肾俞穴
肾俞穴是与男性健康较为密切的一个穴位,是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸(两指宽)。肾,肾脏也;俞,输也。肾俞意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。
秋天艾灸哪里最好:三阴交
三阴交位于在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。三阴,足三阴经也。交,交会也。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。每天艾灸三阴交15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。
三阴交对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗;此穴又是脾、肝、肾三条经络交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾,亦有安神之效,可帮助睡眠。
秋天艾灸哪里最好:关元穴
关元穴是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用,古今都作为保健的要穴。
灸关元穴的最好时机在夏秋之交,隔日炙1次,每月连续灸10次。冬春两季除去特殊原因,尽量不要去炙关元穴,因为冬主收藏,春主生发,炙多了反而会泄精气。
哪些人不适合秋天艾灸
1、阴虚体质的人不适合艾灸
阴虚体质的人大多阴精不足,本身就很容易火气旺,如果再用艾灸的话,会适得其反。
2、热性体质的人不适合艾灸
一些人怕热不怕冷,这样的热性体质的人是不适合艾灸的。
3、一些疾病不适合艾灸
如果患有口腔溃疡、便秘、痤疮,这类人不适合艾灸。另外,如果皮肤有损伤,同样不适合艾灸。
4、女性在特殊时期不适合艾灸
如果女性怀孕,或者正处于月经期,是不能艾灸的。
5、身体出现问题时不适合艾灸
如果劳累过度,或者在醉酒情况下,是不适合艾灸的,另外,过饥过饱、情绪不稳都不能艾灸。
【肚脐艾灸可以天天做吗】可以天天艾灸肚脐眼吗 隔姜灸肚脐天天灸好吗
三伏天艾灸哪些部位比较好 三伏灸穴位及功效
【三伏天为什么要艾灸】三伏天艾灸的好处图片
【三伏天适合做艾灸吗】三伏天适合艾灸的病症 三伏天可以天天艾灸吗
小孩三伏天艾灸灸哪里
【三伏天艾灸常用穴位】三伏天艾灸哪些穴位
孕妇艾灸可以灸哪里 孕妇艾灸哪里最安全
【膝盖酸痛艾灸哪里】膝盖酸痛艾灸部位图解 膝盖酸痛怎么艾灸
头痛艾灸灸哪里最好
【三伏天艾灸好处】三伏天艾灸作用 三伏天艾灸有什么作用
【小儿发烧艾灸哪里图解】宝宝发烧艾灸哪里最好
宫寒艾灸哪个位置图片 女人宫寒艾灸灸哪里
【宫寒艾灸哪个部位】宫寒艾灸什么穴位
三伏天艾灸哪里最好
小儿咳嗽艾灸哪个部位最好
子宫宫寒艾灸是哪个部位图 宫寒艾灸腰部哪个位置 艾灸暖宫部位图图片
秋天艾灸哪个部位最好
【慢性胃炎艾灸哪个部位】慢性胃炎可以艾灸哪里
【宝宝感冒艾灸哪里】儿童感冒艾灸哪个位置 小儿感冒艾灸哪里
【艾灸一天可以灸几次】艾灸一天可以做几次 艾灸一天几次最好