【皮肤过敏治疗小妙招】皮肤过敏治疗有什么小妙招 皮肤过敏治疗小妙招有哪些
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皮肤过敏治疗小妙招有哪些?一到换季时期,很多皮肤角质脆弱敏感的人们就会开始出现过敏症状,那么,皮肤过敏治疗小妙招有哪些呢?皮肤过敏治疗有什么小妙招呢??
食材小妙招
蜂蜜
专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。 蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
大枣
日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。服用方法为:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。
金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前,台湾的科研人员也进行过类似试验,期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。
药材小妙招
连翘
连翘抗菌谱很广,有明显的抗炎作用,可促进炎性屏障的形成,降低毛细血管通透性,减少炎性渗出,消除痤疮引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用,减少皮肤过度油腻,对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤,减少痤疮和毛囊炎的发生。
丹参
有改善血液循环,抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖,控制痤疮发生;此外,女性月经来潮前,体内雄激素增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易生痤疮,丹参能抑制体内雄激素,减少皮脂分泌,预防“特殊时期”出现痤疮。
地榆
经特殊方法加工所产生的有效成分,能渗入毛囊深层,强力杀菌,迅速消除痤疮初起的红肿,地榆兼有收敛作用,能收缩粗大的毛孔,使皮肤洁净细腻。
金银花
含有樨草素,能强力渗透毛孔,具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,预防皮脂淤积而形成痤疮。
野菊花
药理实验证明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和杀灭数十种细菌。因此,被广泛用于治疗人体内外各种炎症。痤疮初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止由痤疮所致的色素沉着。
饮食小妙招
饮用荨麻叶茶
很多人都只听过荨麻疹,却不知道饮用荨麻叶茶,也能防治过敏现象!荨麻有刺激性,但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前,将荨麻叶浸泡10—15分钟,去过敏效果更好哦。
喝蜂蜜防过敏
蜂蜜中含有微量的蜂毒,而且人类往往对所摄入的食物产生一种习惯,蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。在过敏季节来临之前几周或几个月,每天喝一勺蜂蜜做好换季准备。
补充维生素
平时多补充维生素,能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
食谱小妙招
薏米赤小豆汤
薏米具有有健脾、利湿、清热、排脓的功能,和赤小豆一起煮成汤,具有温中散寒、补益气血的功效。
食材:薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。
做法
1、先将薏米、赤小豆浸泡30分钟,然后再放入锅中。
2、放入适量的清水,大火煮沸,转小火煮至熟烂,加入冰糖,即可食用。
绿豆海带汤
绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,有清热解毒、消肿的功效,和海带一起配合食用,可以起到助脾补血的功效。
食材:糯米100克、水发海带50克、绿豆30克、红糖30克。
做法
1、将各种食材洗干净,如果海带是干的,要泡发。
2、将糯米和绿豆放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸,转小火煮成粥。
3、放入海带,再煮15分钟,加入红糖即可。
常见小妙招
淡盐水洗鼻子
用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
精油蒸汽熏吸法
平底锅加水烧开,关火后滴入4滴桉树油,1—2滴茶树油,再用一块大毛巾盖住脸部,对着平底锅做深呼吸5—10分钟,使用含金盏花、薰衣草成分的过敏修复霜直接涂抹过敏处,效果会更好。
橄榄油加水
如果试过好多润肤品都不好,那怎么办呢?别急,我们可以将半杯橄榄油兑半杯清水,夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后,肌肤绝对滋润不敏感,让无论什么样肤质的你都可放心使用。
日常护理小妙招
冰镇面膜
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。另外,平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力,减少过敏现象的发生!
防晒必备品
敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线没有太强的防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品之后,要再使用防晒产品。建议选择天然成分的,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。
冷水洗脸
常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是,洗澡和洗脸要分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
天然护肤
使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好,进行选购。
忌蒸桑拿
敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
民间小妙招
1、自制“消炎防晒液”
取冬瓜500克,切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟,出锅弃渣滤汁盛入净器,兑入2两白酒,放炉上再清煮5分钟即成。
放凉,灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。
用时,倒入碗中少许,用手蘸此液涂抹皮炎处,一日三次,每次涂抹10毫升左右。
取冬瓜500克,切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟
本法不仅可防烈日曝晒,而且对日光性皮炎有很好的治疗作用。
2、大白菜
用大白菜捣烂敷患处,治过敏性皮炎。
3、艾叶油
菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。
入肝、脾、肾经。
,艾叶油有抗过敏作用,临床用於治疗过敏性皮炎
功能散寒止痛,温经止血。
现代报道,艾叶油有抗过敏作用,临床用於治疗过敏性皮炎。
4、多吃糙米、蔬菜
偏食肉、奶、蛋类食品,造成体内红细胞质量降低,形体变大,缺乏生命活力。
由红细胞组成的人体,对自然的适应能力和同化能力都会大大削弱,加上牛奶的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去,形成组织胺等过敏毒素,刺激人体产生过敏。
糙米、蔬菜则不同,所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,故能防止上述过敏性皮肤病的发生。
5、大豆和蜂蜜
大豆和蜂蜜中所含有的一种低聚糖有减轻过敏性皮炎的功效。
6、韭菜鸭蛋清
将新鲜韭菜洗净,加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处,病情较重的,将韭菜汁和鸭蛋清口服,内服、外涂要严格分开。
如无鸭蛋,轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量,水煎外洗。
7、川椒
取川椒40克研成粗末,加水2000毫升充分浸泡后,煮沸取滤液稍凉后蘸洗,浸患处。
每日早、晚各1次,每次30分钟。
治疗期间禁用肥皂、热水洗浴,忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物
治疗期间禁用肥皂、热水洗浴,忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。
经用此法治疗9例漆性皮炎,均在2—5天内治愈。
如何预防皮肤过敏
1、远离过敏原
因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策
如果睡眠比较充足,饮食也比较充足均衡,情绪平稳,远离污染和过敏原,减少对皮肤的刺激等,轻微的敏感只要处置得宜,很快就会康复,严重时则要迅速就医。
3、注意使用防晒产品
谨慎使用洗面奶和化妆品,这些产品中含有的成分,可能伤害皮肤
同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。
4、谨慎使用洗面奶和化妆品
这些产品中含有的部分成分,有可能伤害到皮肤,会引起皮肤过敏。
5、“敏感性”皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤
在春季花粉飞扬的时候,就需要减少外出,避免造成花粉皮炎,在早晚使用润肤霜,保持皮肤的滋润,防止皮肤脱屑。
健康小提示
皮肤过敏的患者在吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
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