【新生儿冬天可以游泳吗】新生儿冬天能游泳吗 新生儿冬天能不能游泳
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现在宝宝游泳越来越流行,所以我们经常会看见有宝宝戴着游泳的脖圈在水里很自在。那么很多妈妈也会有疑问,新生儿可以游泳吗?新生儿在冬天可以游泳吗?
新生儿冬天可以游泳吗
新生儿冬天不可以游泳。
新生儿不仅在冬天不可以游泳,其他季节出生的新生儿也最好不要游泳。带孩子出来游泳最好等到满月之后,否则太小了,容易生病。尤其是冬天气候寒冷,室内外温差大,宝宝游泳完了之后,稍不注意很容易着凉。所以说带孩子游泳并不是越早越好。
新生儿什么时候游泳最好
医生建议:一般来说,游泳最好等到婴儿满三个月以后,那时孩子身体器官各方面发育都已比较完整。否则,外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。
注意:
另外,还要注意给孩子选择游泳的环境,最好是选择医院或保健系统的婴儿游泳馆锻炼,那里具备专业的消毒设施和护理人员,当孩子出现呛水等突发状况时,可以及时地应对,对孩子的健康更有保障。
宝宝冬季游泳的好处
新生儿在冬季不可以游泳,但是稍大的宝宝,有了一定的抵抗力和免疫力,适当进行游泳,是有很多好处的哦!
1、宝宝游泳,特别是在冬季,还可以免受户外空气污染的侵害,有效提高人体的免疫能力,是宝宝抵御流感的“好帮手”。
2、除此之外,游泳还能提高宝宝的心肺功能,为血液循环创造了有利条件,并有利于提高心血管系统的机能。
3、游泳还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动,都会起到按摩动脉的作用,从而为宝宝塑造健美的体态,均匀而修长的四肢,促进宝宝生长发育,达到极好的锻炼效果。
婴儿游泳是不是时间越久越好
有的妈咪觉得游泳20分钟就可以了,有的妈咪觉得孩子喜欢就多游一会也无妨。
孩子游泳是不是时间越久越好?当然不是了,婴儿游泳并不是时间越长越好的,特别是一些第一次游泳的婴儿来说,时间要控制在7分钟之内是最好的了,以后可以适当的延长时间,但是也是需要根据婴儿的身体情况来看的。
婴儿游泳多长时间合适
婴儿游泳一般不宜超过10分钟。
1、婴儿游泳一般都是在室内氯气较多的环境中,时间呆久的话,容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状,所以婴儿游泳并非越久越好,毕竟婴儿的运动量有限,游的时间太长,或者在水中运动过多,会造成婴儿疲劳甚至虚脱,所以婴儿游泳不宜超过10分钟。
2、另外,脖套游泳圈不可能适合所有的婴儿,再加上婴儿的全身骨骼尚未发育成熟,脖颈更是脆弱,因此,脖套游泳圈存在很多安全隐患,所以一岁以下的婴儿最好是在浅浅的游泳池里,坐着刚好淹到臀部即可,最好是等一岁之后使用腋下游泳辅助器械游泳。
3、想要给孩子一个好的身体,似乎游泳就是一个不错的锻炼方法,婴儿游泳的环境一定要保证,选择专业的环境一定要多看看,多打听打听,别因为价格便宜而上当或出现意外。
冬季宝宝游泳注意事项
1、下水前必须让宝宝的各个关节充分活动。
用手掌在宝宝的腰、膝、肩、肘等主要关节部位快速摩擦,使神经系统的兴奋性提高。能有效预防宝宝在冬泳中擦伤、冻伤和抽筋等意外的发生。一般准备活动的时间控制在5-10分钟。
2、严格把握宝宝冬泳的运动量。
冬泳的运动量应根据水温的高低和宝宝的身体条件来决定,必须在安全范围内,即不要超过回冷期。回冷期是指当人体浸入冷水后,体温立即降低,经过一段时间后体温开始回升,这时候离水上岸会感到爽快适宜。
3、游泳后,注意给宝宝保暖并立即运动以恢复体温。
出水后,应用毛巾擦干宝宝全身,先从脚开始,然后上肢及身躯。穿衣服也应先下后上,因为下肢离心脏较远,体温恢复较慢。穿好衣服,让宝宝慢跑或原地跳动,直到体温基本恢复。
4、不要吃饱了游泳。
吃饱后宝宝血液流动慢,容易压迫宝宝胃部,导致四肢活动不顺畅,呼吸困难、腿部抽筋。
5、切勿单独带宝宝游泳。
游泳需要群体情绪的相互感染,没有小伙伴和其他人的环境会影响宝宝的状态。另外,有危险无人帮助,不利安全。
6、剧烈运动后不要立即冬泳。
宝宝剧烈运动后,体温增高。没有恢复正常体温就进入冷水中,会引起伤风或抽筋。另外,剧烈运动后宝宝的肌肉收缩及反应能力减弱,这时接触冷水,会引起肌肉痉挛,容易溺水。
7、冬泳每周2-3次最为适宜。
冬天人体的新陈代谢处在抑制状态,频繁的冬泳会导致宝宝消耗过量而降低免疫力,影响生长发育,以每周2到3次为宜。
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