不要给孩子吃不熟的鸡蛋
本文已影响2.83W人
本文已影响2.83W人
原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此,给孩子吃鸡蛋时,必须先将其破坏掉,才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下,这两种物质可以分解,在没有完全熟的鸡蛋中,这两种物质并没有被破坏,会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收,而在代谢过程中被排了出去。
原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此,给孩子吃鸡蛋时,必须先将其破坏掉,才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下,这两种物质可以分解,在没有完全熟的鸡蛋中,这两种物质并没有被破坏,会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收,而在代谢过程中被排了出去。
6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品,鸡蛋营养很丰富,可以适当地给孩子多吃一点。不要给孩子吃不熟的鸡蛋 有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高,这是错误的看法。实际上,孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。
这是什么原因呢? 原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此,给孩子吃鸡蛋时,必须先将其破坏掉,才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下,这两种物质可以分解,在没有完全熟的鸡蛋中,这两种物质并没有被破坏,会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收,而在代谢过程中被排了出去。 另外,鸡蛋在形成过程中,细菌可以从母鸡的卵巢直接进入蛋体内。在半熟的鸡蛋里,细菌没有全部被杀死,容易感染疾病。因此,不要给孩子吃半熟的鸡蛋。
为什么说半夜尽量不要给熟睡的孩子换尿不湿
牛初乳,到底能不能给孩子吃?要不要给孩子吃?
【吃鸡蛋会胖吗】吃鸡蛋会不会发胖
【皮蛋需要煮熟再吃吗】皮蛋要煮熟吗 皮蛋吃前要煮熟吗
孩子能吃不熟的鸡蛋吗 孩子吃鸡蛋不能和什么一起吃
【鸡蛋的营养价值】鸡蛋的吃法 鸡蛋不能和什么一起吃
小孩能不能吃乌鸡蛋
这些食物会引起孩子性早熟,家长不要再给孩子吃了!
小孩发烧鸡蛋能不能吃
小孩鼻炎能不能吃鸡蛋
婴儿发热时不要吃鸡蛋
【给宝宝吃鸡蛋怎么吃好】鸡蛋宝宝怎么吃有营养价值 孩子吃鸡蛋怎么吃好
小孩发热能不能吃鸡蛋
【吃鸡蛋会胖吗】吃鸡蛋会不会发胖 吃鸡蛋会不会长胖
鸡蛋这样做给孩子吃,真的很棒!
不想孩子性早熟,就少给孩子吃这些东西~
【秋分竖蛋是用生鸡蛋还是熟鸡蛋】秋分竖蛋用生鸡蛋还是熟鸡蛋好
吃鸡蛋要不要吃鸡蛋黄
拉肚子鸡蛋能不能吃
小孩拉稀能不能吃鸡蛋
吃完鸡蛋后不要做什么事
小孩感冒能不能吃鸡蛋
鸡蛋生吃好还是熟吃好
不宜给孩子吃过多蛋白质
孩子发烧能不能吃鸡蛋 孩子发烧吃什么好
小孩腹泻能不能吃鸡蛋
怎么给孩子吃鸡蛋最健康
鸡蛋好营养该怎样给孩子吃
不吃鸡蛋的故事
小孩咳嗽能不能吃鸡蛋
【怎样做卤蛋好吃又简单】怎样卤蛋才好吃又简单 卤蛋
徐海星的演唱真只有28分?刘欢组终极考核惹争议
湿疹反复折磨宝宝怎么办
贝因美年产5万吨配方奶粉项目建设竣工 调试生产
【女人大姨妈一般来几天】女性经期一般几天正常 例假
科普知识:智力损伤——碘缺乏的最严重危害
【外痔疮的最佳治疗方法】外痔疮的怎么治疗 外痔疮的
小心!产后睡姿不对可能引发腰疼
痛风病人不能吃什么 痛风病人饮食黑名单
小孩总是咬手指怎么办 孩子总是咬手指怎么办
【宝宝断奶】如何给宝宝断奶 宝宝断奶涨奶怎么办
抵押贷款平台哪个靠谱 网上房子抵押贷款平台有哪些
如何让宝宝懂礼貌、爱说话、见人知道打招呼?思迪姆是这
年二个月宝宝头围标准值
孕妇可以吃苏打饼干吗 孕妇吃苏打饼干好处