【儿童喝什么牛奶好】给孩子喝什么牛奶好

目前市场上牛奶产品花色品种较多，其营养品质档次各不相同。此外，选择喝什么样的牛奶还因习惯嗜好、经济条件、不同人群而异。

从产品的配料表上，可以看到这种产品的配料只有一种，即鲜牛奶。

鉴别纯牛奶的好坏，主要看两个指标：

总干物质(也叫全乳固体)和蛋白质。它们的含量越高，牛奶的营养价值就越高。所以小孩喝什么牛奶好，绝对要属纯牛奶了。

含乳饮料加水制成，从配料表上可以看出，除了纯牛奶以外，一般还有水、甜味剂、果味剂等。

具体分析：

1、水往往排在第一位(国家标准要求)，含乳饮料中牛奶的含量不得低于30%，也就是说水的含量不得高于70%；

2、因为含乳饮料不是纯牛奶做的，所以其营养价值不能与纯牛奶相提并论。

3、小孩子在日常生活中或者偶尔可以用含乳饮料当做饮料喝。比较符合小孩子酸酸甜甜的口味。

儿童喝鲜奶肯定是最好的，鲜奶指刚刚挤出的动物奶，在私人处购买其自行喂养挤出的奶。

具体分析：

1、有的妈咪认为这种奶的营养最好，因为它是最新鲜的，但是卫生条件却不能保证。

2、购买者不可得知挤奶的人员是否健康?装牛奶的器皿是否无菌?动物是否感染了布氏杆菌，结核菌等微生物?因此，这种特别鲜奶不应该给宝宝喝。

3、鲜奶中叶酸含量也比较低，而叶酸是构成健康的红血球的营养基础。另外，鲜奶中缺少构成婴儿健康红血球所需要的铁。

配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白，对儿童的营养物质提供也有好处。

具体分析：

1、去除大部分饱和脂肪酸，加入植物油，以增加不饱和脂肪酸;

2、加入乳糖，使糖含量接近人乳;降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担;

3、添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近人乳成份。

4、所以小孩喝什么牛奶好，配方奶粉也是不错的选择。3岁前的宝宝食用配方奶粉为佳。

一般大众喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好，这种消毒方法既能杀灭有害微生物，同时又能尽可能多的保持营养素，新鲜程度最好，价格适中，老少皆宜。指经过巴氏消毒的牛奶。

识别方法：

超市冷藏货架销售，注明巴氏消毒，配料表只有纯牛奶，保质期一般在10-15天，需要冷藏。

儿童还可以喝常温奶，常温奶是指经过高温消毒，可以长期在室温保存的牛奶。

具体分析：

1、虽然营养保持的稍微不如巴氏奶，但常温奶的选择往往更多元化，保存也更简单安全；

2、因此对于很多对于本地奶源不信任的家长，或者本地奶源选择很少的地区，常温奶反而是更好的选择。

生鲜奶是指从牧场直接供应，没有经过任何加工或消毒处理的牛奶。

具体分析：

1、健康风险使得生鲜奶要不不安全，要不加热失去营养，所以可以作为没有好选择时候的备选项。

2、如果给儿童选择生鲜奶，要记得煮沸消毒。

儿童还可以泡一些全脂奶粉喝。对于一些地区的爸妈们，如果没有纯牛奶，也没有办法煮沸消毒生鲜奶时候，优质的全脂奶粉可以成为替补者，前提是没有太多其他添加成分。