妈妈哄孩子轻声细语效果更好
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宝宝哭了,妈妈们的第一反应就是抱抱哄哄,但有的妈妈一见宝宝哭就着急上火,不自觉地就会提高音量,但专家表示,哄孩子,轻声细语效果更好。
很多时候,当宝宝哭闹时,妈妈最常见的反应是忙不迭地抱起宝宝,并用力快速地晃动,连声地说:“好、好、好,乖宝宝,妈妈抱、妈妈抱!”,往往表现情绪激动,语调高尖,动作快速。其实,这种搂抱和声调会加重宝宝的哭闹和不安的。
出生不久的婴儿就能分辨出母亲的声音和情绪,并与之产生共鸣。当妈妈用愉快的心情怀抱孩子时,小婴儿也会产生愉悦的感受;而当母亲心情焦虑、心绪不宁时,这种紧张情绪会通过肌体传给孩子,婴儿同样会表现的烦躁不安。
母亲以稳定自如的情绪去照料自己的孩子,就肯定会给婴儿心理带来良好的反应。当母子的心情都放松,满怀神怡之情时,母子之间爱的传递和交流也能顺利进行。因此,当宝宝哭闹时,妈妈要轻轻地将他抱起,心情放松,面带微笑,轻言慢语地逗引宝宝或播放动听柔和的音乐,可以很快使宝宝停止哭吵和烦闹。
研究发现,婴儿对低音的反应比高音显得安定,因此宝宝喜欢妈妈轻柔的声音和柔和的音乐。此外,因为胎儿在母体内羊水中浮动时,一直处于一种慢悠悠地蠕动状态,对婴儿而言慢悠悠的节奏是最适合的,以每分钟约60次的节拍摇动宝宝最能使宝宝获得心情上的安定感。
所以,当宝宝哭闹不安的时候,妈妈千万不要以气急败坏的样子,火烧眉毛般的动作,忙不迭声的语气搂抱宝宝,否则会加重宝宝的紧张情绪。宝宝会很敏感地感知到的妈妈的紧张和不安,哭闹的会更厉害。
0-3个月小宝宝最有效的哄睡技巧
1.用轻薄的透气棉布将小宝宝包裹以增加其安全感;
2.轻拍小宝宝,以高频率开始,待宝宝平静下来之后,慢慢放缓(频率与妈妈的心跳频率相近);
3.给宝宝提供一种持续的声音,嘘嘘声或轻柔的歌声;
4.使用婴儿背带,让宝宝紧贴着妈妈,能听见妈妈的心跳更有安全感。
作者简介:王玉玮,山东大学齐鲁医院儿科教授、博士生导师,原儿科主任,中国优生优育协会儿童早期发展委员会委员。
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