宝宝不喝奶粉喝纯牛奶可以吗
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宝宝不喝奶粉喝纯牛奶可以吗?宝宝不喝奶粉喝纯牛奶不可以。鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白,不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘。而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现这种问题。
宝宝不喝奶粉喝纯牛奶可以吗
宝宝不喝奶粉喝纯牛奶不可以。
鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白,不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘。而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现这种问题。
宝宝如果喝奶粉的话至少要喝到3岁,如果有条件的话,最好能喝到7岁。这是因为断奶后,如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭。不添加配方奶粉,就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏,而这会影响孩子的体能甚至智能的发展。
宝宝什么时候能喝纯牛奶
宝宝最好6岁之后喝纯牛奶
鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的,而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育。添加有助其健康成长的各种营养物质,所以孩子3岁之前不要喝鲜牛奶。建议6岁之后再喝,牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,这会加重婴幼儿肾脏的负担。
宝宝喝牛奶的好处
1、为身体提供能量
牛奶中富含优质高蛋白(每100克牛奶含蛋白质3.5克)——乳清蛋白和酪蛋白,能更好的被人体消化、吸收和利用,这也是维持生命的要素,能为身体提供能量及动力,一旦缺乏可能会出现肌肉无力、免疫力下降等现象。
2、补充钙质
牛奶是人体钙的最佳来源(每100克牛奶中含钙104毫克),而钙是构成人体牙齿和骨骼健康、维持所有细胞的正常生理状态的重要营养物质,一旦缺乏可能会出现骨质疏松、佝偻病、发育迟缓等问题。
3、预防失眠
睡前一杯热牛奶,有助于预防失眠、促进睡眠。主要是因为牛奶中含有色氨酸,能帮助人体分泌出大量的褪黑素,起到安神助眠之功效,睡眠质量得到了保障,第二天的精神状态也会更佳。
4、促进大脑发育
牛奶中富含牛磺酸——属于含硫氨基酸,能够促进人体脑部神经细胞的发育,诱发细胞产生新的遗传物质,调节激素的释放、提高脑细胞的活性,增强人体记忆力。此外,对儿童的中枢神经系统和视网膜的发育均起到了重要作用。一旦缺乏,儿童可能会出现智力发育迟缓、视网膜功能紊乱等问题。
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