冬季喂夜奶多少次合适
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夜间频喂奶不利大脑发育,一般冬季夜奶喂两到三次就可以了,最好养成慢慢不喝夜奶的情况,保证宝宝的睡眠发育。
不少新妈妈提到自己宝宝每天晚上都要喂几次奶,搞得家人白天精神状态很差,而宝宝的发育也并不理想。
中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰对此表示:
宝宝夜间频繁地喂奶是不良的睡眠习惯,需要纠正。她提醒,夜间是宝宝生长发育,尤其是大脑发育的重要时期,一定要保证宝宝夜间持续睡眠时间,避免人为地打扰宝宝睡眠,才能让宝宝“长得壮”。
冬季宝宝喂夜奶时间夜奶的计算时间也不是按照我们成人的作息来决定的,每个宝宝都不同,主要看宝宝。
冬季最好保持在睡前一次,然后夜奶在午夜的时候来一次就可以了。
尤其是在冬季,夜晚气温低,小宝宝没过几个小时就要喝奶,妈妈除了睡不好觉之外,还要在寒冷的夜晚起身给宝宝喂奶。
这样从被窝进进出出、忽冷忽热,不仅自己,连小宝宝也很容易跟着感冒。因此,冬季喂夜奶时,除了要方便快捷之外,还要做好保暖工作。
冬季喂夜奶的方法穿保暖哺乳内衣
需要晚上喂奶的妈妈最好穿保暖哺乳内衣,内衣上有哺乳口,妈妈给宝宝喂奶时不用掀开上衣,只需打开哺乳口就可以了,这样避免了妈妈腰部露在外面受寒,保证方便又保暖。
除了穿哺乳睡衣,妈妈还可以在床头准备一件睡袍,喂奶的时候可以披上,还可以将宝宝暖暖地裹住。
准备暖风炉或者暖风扇
夜间哺乳,必要的保暖设备一定要齐全,在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来,以免直接接触到暖炉所发出来的热气。
有些妈妈购买的是电热风机,很便宜,也很省电,最主要是它升温特别快,不像电暖气要等半天才会热,而是打开马上就让你觉得暖和,只是热的范围很小,不过也足够了。有了这个电热风机,夜里再起来喂奶的时候,先打开电热风机,正对着自己,就不觉得那么冷了。
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