孕期感冒发烧了怎么办
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近期天气变幻无常,身边的孕妈朋友们感冒的不在少数,又因为是在特殊时期,生怕影响到肚子里的宝宝,前几天就有孕妈问小编,怀孕期间严重感冒发烧了,宝宝还能要吗?
孕期发烧,你所不知的真相
真相1
美国疾病控制和预防中心(CDC)的研究人员使用了全国出生缺陷预防研究(NBDPS)的数据,旨在了解增加重大先天缺陷风险的因素,此项研究发现,孕妈怀孕期间发烧,生育出缺陷婴儿的可能性更大
真相2
另外,哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的一项研究表明,怀孕期间发烧可能会增加孩子患孤独症的风险,研究人员分析了1999年至2009年间在挪威出生的近96000名儿童的信息。
其中约16%的母亲报告曾在怀孕期间发烧,最终诊断患有自闭症的儿童共计583人。
真相3
研究结果显示,母亲孕期发烧一到两次会让孩子患自闭症的风险增加34%,其中在孕中期发烧则使风险升高约40%。
那些在孕12周后报告发烧3次及以上的女性,其孩子患自闭症的风险提升超过3倍。
相信
看到这里,各位孕期和产后的宝妈们可能会惴惴不安——我也感冒发烧过,宝宝会不会不健康呢?
正确解读:孕期发烧
其实不用过于担心,在评估孕期发烧的任何风险时,发烧的原因,严重程度,频率,孕妈的身体状态,以及采取的治疗方式都是需要考虑的因素,而不能单凭发烧症状来判定哦~
孕妈感冒发烧时,体温低于38.5度时,是不会对宝宝产生影响的哦,当体温高于38.5度,尤其是到39度并持续24小时以上时,才有可能给肚子里的宝宝造成负面影响。
并且,这种情况下,宝宝畸形或者出生后患自闭症的几率也是很小的,而且一般通过孕期做NT检查,唐氏筛查,三维彩超,羊水穿刺,无创DNA等排畸检查项目,也能清楚知道宝宝的健康状态。
因此,各位准妈妈也不用提心吊胆,一句话,预防和迅速治疗是避免孕期持续性发烧的最好办法。那么万一孕妈们不小心感冒,应该怎么办呢?
如何区分感冒类型
首先,要先清除是普通小感冒,还是病毒性感冒。
【一般感冒】如果是一般感冒,出现低烧、打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽等症状,孕妈可使用孕妇专用的感冒贴物理降温,多喝水多休息,通过食疗大都能3-5天自行痊愈。
【流行性感冒】感染流行性感冒、严重感冒,如果超过一周未痊愈,严重咳嗽,尤其是发生恶吐、持续高烧等现象时,应及时就医,避免病情进一步扩大,影响胎儿的发育成长。
针对普通的感冒,控制感染、排除病毒、降体温,是孕妈自治的3大原则。
特别是当出现感冒症状发烧现象时,最重要的就是尽快降温。可尝试选用一些毒副反应较少的中草药来处理,包括具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、金银花等都具有较好的疗效。
非药物疗法
此外,不妨采用一些非药物疗法:
【推拿与穴位按摩】推拿与穴位按摩对于缓解头痛极有帮助,穴位按摩另具有通鼻效果。
【孕妇专用感冒贴】专门针对孕妇发烧发热症状,起到物理降温、安全护脑的作用。还可采用冰敷,如额、颈部放置冰块、冰毛巾等方式,来达到降温的目的。
【蒸气治疗法】如感冒初期时,可用吹风机对着太阳穴吹3~5分钟热风,每日数次,可加速痊愈;或在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气。
感冒饮食疗法
饮食疗法:
※姜丝可乐
王医师解释说,可乐的原始配方含有咳嗽糖浆的成分,搭配姜的组合,效果更好。做法:鲜姜20~30克,去皮切碎后,置入一大瓶可乐中,以铝锅煮开,微凉喝下。
※蒜泥蜂蜜
将同等份的蒜泥与蜂蜜均匀拌搅,搭配白开水服用,一日4~6次,一次一汤匙,不仅对治疗流感有效,也是日常美容养生食品。
※香油拌蛋
具有治疗干咳的润喉效果。将一两香油加热后,打入鲜鸡蛋,再冲进沸水拌匀,趁热食用,早晚各一次,约2~3天便可见成效。
※巧用大葱
王医师解释说,葱具有轻微发汗的效果,生吃能有效驱寒;用葱做佐料,也是做菜时常用的方式,比如凉拌豆腐添加葱花,是消暑盛品,既可口又可预防感冒;或是用葱白煮粥,粳米50克、葱白2~3茎切段,一同熬煮食用。
※橘皮水
鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,起到治疗有痰咳嗽的作用。
※鸡汤
经常多喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒。感冒时喝鸡汤,能帮助清除呼吸道病毒,对鼻塞、流鼻涕等症状也有减轻的功效。取鸡一只,洗剖干净,加水炖煮,鸡肉熟烂度视个人口感喜好而定,加入胡椒、生姜、葱花等调味。
孕期感冒虽然对宝宝的影响没那么大,但孕妈生病了总归是很难受的,如果能做到有效的预防,对孕妈和宝宝才是最好的哦。
预防感冒
下面是小编整理的预防感冒的几个要点,准妈妈们赶紧get起来哦~
注意事项
1、接种流感疫苗,在怀孕前或者孕期的任何阶段均可接种
2、作息规律注意保暖,勤洗手、多喝水、睡饱、吃好,避免身体过度疲累,该休息时绝不勉强自己
3、在流感期间尽量避免出入公共场所,尤其是不通风、人群密集之处,可能增加被感染机率
4、平时要加强锻炼,多多走动晒晒太阳,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素
5、感冒多发季节,出行勤戴口罩,减少接触,避免交叉感染,若有发现类似流感征兆,要及时应对,严重时立即去看医生。
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