最不靠谱的7个怀孕禁忌
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女性怀孕期间,有很多要注意的事情。虽然,小心为妙,但是许多所谓“禁忌”的提示不一定靠谱。现在就来看看忽悠你的7大孕期禁忌。
疑惑1 怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好?
答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连
亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示,宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低,甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是,生冷食物因大多为生食(如:刨冰、生鱼片),未经高温加热处理,孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状,严重时的确会间接影响到子宫,导致流产的憾事发生,孕妈咪一定要特别留意。
新生儿黄疸的原因则为体内‘胆红素’积聚所致,胆红素为血液中的红血球老化后,经代谢后所产生的一些废物,当此种废物过多或无法排出时,就会积聚在体内,造成皮肤泛黄的情形,也就是所谓的‘黄疸’。
孕妈咪吃木瓜,宝宝黄疸比较严重吗
疑惑6 孕妈咪可以喝碳酸饮料(如:可乐)或咖啡吗?
答案是对的。少量无妨,碳酸饮料需注意热量
一般人对于咖啡与碳酸饮料的疑虑多来自于其内含的咖啡因物质,对此,黄建霈主治医师表示,咖啡因的确会透过胎盘对胎儿造成负面影响(如:出生后宝宝易躁动、爱哭等),但这仅限于摄取过量的情形。此外,过量的咖啡因也会促使孕妈咪的肾脏释出儿茶酚胺(catecholamine),增加血管收缩,引起子宫胎盘血液循环不良,进一步造成胎儿缺氧的情形,孕妈咪一定要特别留意。 黄建霈主治医师也特别提醒孕妈咪们,饮用碳酸饮料除了会有咖啡因摄取过量,提升流产风险等害处外,市售碳酸饮料大多含有较多的糖份,可能会造成孕妈咪体重过重,导致‘妊娠糖尿病’、‘妊娠中毒’等孕期并发症。
孕妈咪可以喝碳酸饮料或咖啡吗
疑惑7 怀孕时抽烟、饮酒,宝宝真的会畸形吗?
答案是对的。孕妈咪吸食菸酒会间接导致胎儿畸形
抽菸在临床上已经证实会对胎儿造成负面的影响,特别是香菸燃烧的烟雾中,含有尼古丁、铅等会导致胎儿畸形的物质(例如:怀孕前3个月抽菸会提升胎儿兔唇的机率),有菸瘾的孕妈咪一定要完全戒除;此外,胎儿许多神经传导物质也会因孕妈咪饮入的酒精而受到影响,特别是脑部发育与连结功能都会受到严重损害。
怀孕时抽烟饮酒,宝宝真的会畸形吗
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