【孕妇过年注意事项有哪些】孕期过年注意事项有哪些
本文已影响2.82W人
本文已影响2.82W人
在春节期间,各种活动、聚会安排频密,打麻将、打牌、唱K等更是国人聚会必备三大节目,这些节目虽然热闹无比,却也极度消耗精力,对于孕妇来说更是如此。在怀孕期间,孕妇身体虚弱,容易疲累,所以孕妇应合理安排应酬,劳逸结合,切勿通宵达旦打牌搓麻将等,以免造成下肢血液循环不畅,肌肉紧张,身体疲劳,影响胎儿发育甚至引发流产。
新年服饰以安全舒适为好
过年的时候都想穿的漂漂亮亮的,但是孕早期的年轻女性,还是要避免穿高跟鞋和紧身衣。孕中期和孕晚期的女性,穿着一定要穿宽松舒适的孕妇服装。孕妇的打扮也最好是化淡妆,哪怕是裸妆,也不用不好意思,怀孕的女性是最美的哦。
要睡足8小时
“春节期间至亲好友都要互相拜访,但孕妇应量力而行,尤其不能影响到睡眠。”睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态,还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。
不宜暴饮暴食
饮食文化是我们中国最著名的节日文化了,尤其是春节,大鱼大肉更是必不可少的。孕妇在春节期间却不宜大鱼大肉、胡吃海塞,尤其是高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物,孕妇更应该减少食用。过度的暴饮暴食,不止会造成消化不良,还容易造成孕妇身体脂肪堆积,容易引发妊娠期综合症和“过大儿”的出现。
少去公共场所注意安全
有些孕妇需要回老家过春节,或是短途旅行、外出购物等。建议孕妇少去公共场所,避免感染病毒或感冒。如果一定要出行,保暖是穿衣的第一原则。孕妇最好避开乘车高峰期,不要与他人争抢车门、座位等。坐私家车时应系安全带,座椅椅面要调成前高后低的状态,靠背也要向后略微倾斜,避免制动时滑落。孕早期和怀孕8个月以后不建议坐飞机。
不宜浓妆艳抹
在我们的文化中,打扮得漂漂亮亮过年,意味着新年新气象。孕妇适度打扮,可以愉悦心情,增加喜庆气氛,但是却不建议孕妇过度浓妆艳抹。因为颜色鲜艳的化妆品往往含有如铅、汞等大量重金属,妆品中的重金属不仅伤害肌肤,还会影响胎儿健康,所以建议孕妈使用如亲润BB霜等专业安全的孕妇化妆品进行简单的修颜遮瑕,以清新裸妆欢度春节即可。
离二手烟和嘈杂环境
大家都知道二手烟的危害,过年团聚,一家人在一起其乐融融的时候,有孕妇在场家里的男性最好不要室内吸烟。而环境过于嘈杂的场合,例如麻将桌,孕妇也不宜久在。
健康小提示
守岁、聚会、鞭炮、各类晚会……过年的时候大部分人自然而然都会处于一种兴奋的状态,但因为过度兴奋而引发提前临产的事也常常发生。小心各类活动让准妈妈得不到充分的休息,这样可不利于分娩的顺利进行。
【孕妇过年开车回家需要注意什么】孕妈妈过年开车回家需要注意什么 怀孕期间过年开车回家注意事项有哪些
【备孕期间注意事项有哪些】孕前注意事项有哪些
【怀孕24周注意事项有哪些】24周孕妇注意事项有哪些 24周孕期注意事项有哪些
【孕妇注意事项大全】孕妇要注意的事项有哪些
【备孕注意事项】备孕期间要注意什么 备孕注意事项有哪些
【孕妇中期注意事项】孕中期要注意什么 孕中期的注意事项有哪些
【孕妇坐火车的注意事项有哪些】怀孕坐火车要注意什么 孕期坐火车的注意事项有哪些
【备孕注意事项有哪些】备孕应该注意什么 备孕期间注意事项
【孕妇过年忌讳】孕妇过年注意事项 孕妇春节注意事项
【孕妇春天注意事项有哪些】春天孕妇注意事项有哪些 春天孕妇需要注意的事项有哪些
【正月坐月子的注意事项有哪些】新年坐月子的注意事项有哪些 正月产妇坐月子的注意事项有哪些
孕妇孕期注意事项有哪些
【冬天孕妇分娩的注意事项有哪些】孕妇冬天分娩注意事项有哪些
【怀孕2周注意事项有哪些】怀孕2周要注意什么 孕妇怀孕2周注意事项
【孕妇应该注意什么】孕期应该注意什么 孕妇要注意的事项有哪些
【怀孕21周注意事项有哪些】孕妇21周注意事项有哪些 怀孕21周孕妈妈注意事项有哪些
【怀孕21周注意事项有哪些】孕妇21周注意事项有哪些
孕早期孕妇有哪些注意事项
【孕晚期注意事项】孕晚期注意事项有哪些
孕中期注意事项 孕中期有哪些注意事项
孕妇过三月后注意事项有哪些
孕期产检的注意事项有哪些 产检注意事项 产检时间 孕妇保健
女性备孕注意事项有哪些?这些备孕注意事项你都注意了吗?
【产前准备之孕妇分娩前注意事项】孕妇产前注意事项有哪些
孕期孕妇饮食注意事项有哪些
【孕妇春天注意事项有哪些】春天孕妇注意事项有哪些
【刚怀孕应该注意什么】刚怀孕注意事项 刚怀孕有哪些注意事项
孕期孕妇腹泻有哪些注意事项
孕妇剖腹产后注意事项有哪些 这些事项要牢记
【冬天孕妇分娩的注意事项有哪些】孕妇冬天分娩注意事项有哪些 产妇冬天分娩的注意事项有哪些