十月怀胎,一朝分娩,准妈妈们,您准备好了吗?
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怀孕是一件很辛苦的事情,分娩更是要忍受不能忍受的痛苦,那么你知道分娩过程吗?十月怀胎,一朝分娩,准妈妈们,您准备好了吗?
怀孕是一件很辛苦的事情,分娩更是要忍受不能忍受的痛苦,那么你知道分娩过程吗?十月怀胎,一朝分娩,准妈妈们,您准备好了吗?
熬过了艰难的十个月时间,准妈妈们终于迎来了人生重要的阶段——分娩,此时,有的人焦虑,为分娩时的疼痛;有的人兴奋,为即将见到宝宝的喜悦,苦尽甘来的幸福。然而,无论哪种感情,都希望孕妈妈们可以适当了解一些分娩知识,平静正确对待分娩。
孕妈妈常问:“医生什么时候生呀?肚子疼就要生吗?”临产开始的标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5-6分钟。
同时,伴随着进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降,用强镇静药不能抑制宫缩。从医学上讲的总产程即是分娩全过程,目前共有四个阶段。
第一产程
又称宫颈扩张期,指临产开始直至宫口完全扩张,即宫口开全(10cm),分为潜伏期和活跃期。潜伏期是指从开始出现规律宫缩至宫口扩张6cm,此期扩张速度较慢。活跃期指宫口扩张6cm以上至宫口开全。目前单纯的潜伏期延长(初产妇>20h,经产妇>14h),并不作为剖宫产指征,所以准妈妈们要坚持有耐心,给自己也给宝宝充足的时间。
分娩是一个正常的生理过程,准妈妈们一定要对自然分娩有信心,精神不宜过度紧张、大声喊叫,宫缩时可以作深呼吸动作,用鼻子慢慢深吸一口气,再用嘴巴缓缓呼气缓解疼痛。如若腰骶部胀痛,用手拳压迫腰骶部,常能减轻不适感。如若疼痛难忍,宫口开大3cm以后,准妈妈们就可以打期待已久心心念念的分娩镇痛了,能够明显缓解宫缩痛。
其次,进入产程以后,一定要进食,可以少量多次进食,吃高热量易消化食物,要摄入足够的水分,保证精力和体力充沛。在医生准许的条件下,可在待产室内适当的运动(如破水后为初产头浮或臀位应卧床,警惕脐带脱垂),加速产程进展。
要每4-6小时测量一次产妇的生命体征,鼓励产妇每2-4小时排尿一次,以免膀胱充盈影响宫缩及胎头下降。
此阶段医生会每4小时进行阴道检查,了解宫口扩张及胎头下降的进展情况,在进行阴道检查时可能会不太舒适,但请产妇尽量配合。
第二产程
又称胎儿娩出期,指宫口开全到胎儿娩出的全过程。一般来说初产妇需要1-2h,经产妇常常数分钟就能完成,但根据新产程理念,如行分娩镇痛,初产妇不宜超过4h,经产妇不超过3h,如未行分娩镇痛,初产妇不超过3小时,经产妇不宜超过2h。
宫口开全后,产妇往往会有大便感强烈的主诉,进入第二产程产妇就可以用力了。但产妇一定要掌握用力的要点,双足蹬在产床上,两手握住产床上的把手,宫缩时先进行深吸气屏住,然后如解大便样向下用力屏气以增加腹压,以加速产程进展,对于耻骨弓偏低的产妇,可指导产妇双手抱膝用力,以充分利用后失状径。新生儿的到来就是第二产程的结束,但是对于准妈妈,分娩过程并没有到此结束。
第三产程
又称胎盘娩出期,指胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出,即胎盘剥离和娩出的全过程,需5-15分钟,不应超过30分钟。
胎盘剥离征象:宫体变硬呈球形,子宫下段扩张,宫体呈狭长形被推向上,宫底升高达脐上。剥离的胎盘降至子宫下段阴道口外露的一段脐带自行延长,伴有阴道少量流血。胎儿娩出30分钟后胎盘仍未娩出者,需行手剥胎盘术,剥离后要严格检查胎盘与胎膜是否完整,因为胎盘组织残留会引起产后出血,甚至感染,如胎盘不完整需要探查宫腔。
近年来,产后的2小时纳入产程,称之为“第四产程”。因为此阶段主要观察,出血和血压、呼吸等生命体征,平稳度过产妇即可被送入普通病房。
孕妈妈们,分娩知识了解了这么多,现在您有信心了吗!
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