剖腹产后多久可以吃水果 这么吃水果对身体超棒还没副作用
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剖腹产后排气后可以喝水果汁等流质食物,排便后才可以直接吃固态水果。
水果营养价值非常高,基本上没有太多饮食禁忌。但是产妇剖腹产后因为麻药影响了肠胃功能,若在未排气之前食用容易导致肠梗阻、产后崩开等。因此产妇应在剖腹产后排气后再食用水果。
产妇吃水果应该循序渐进,等肠胃慢慢恢复。应先从水果汁喝起,慢慢过渡到吃固态水果,且必须要排便后才就可以吃固态水果。
剖腹产后吃水果注意事项
1、剖腹产后排气后可以喝水果汁等流质食物,排便后才可以直接吃固态水果。
2、产妇应避免食用过敏的水果。
3、产妇应在剖腹产10天内食用山楂等具有活血功效的水果,帮助排出恶露,但10天后就不应再食用,避免产后恶露不尽。
4、产妇食用水果应适当加热。
5、产妇最开始吃水果不要吃太硬的,产妇刚生产后牙齿会一定的松动,吃太硬的水果会对牙齿不利。
产妇吃什么水果好
1、山楂
山楂有很好的活血化瘀的功效,可以帮助产妇排除恶露,适合产妇剖腹产10天内食用。此外,食用山楂也有助于产妇开胃消食。
2、木瓜
木瓜有很好的通乳丰胸的功效,可以帮助产妇乳汁分泌,让胸部更丰满,适合已经通乳了的产妇。
3、奇异果
奇异果营养丰富,食用可以帮助解热止咳、利尿通乳等,适合排气后的产妇。但其性冷,食用前最好适当加热。
4、榴莲
榴莲有水果之王的美誉,对产妇极有好处,适合伤口愈合后的产妇食用。尤其是榴莲性热,虚寒体质的产妇食用更是大有好处,但榴莲也不可多食,多食易上火。
5、苹果
苹果营养价值高,性温和,可以帮助产妇解暑开胃,促进消化,适合排气后的产妇食用。
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