产后脚底发热是什么原因 可能跟这两个因素有关
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孕妇分娩结束后,会发现身体出现了很多变化,比如没那么怕冷了,孕前经常冰凉的脚底会发热等,那么,这是什么原因呢?
产后脚底发热是什么原因
产妇产后身体各项激素会发生急剧变化,身心平衡会失调,所以身体容易出现异常。产后脚底发热一般是因为新陈代谢过快导致的,一般产妇产后都有新陈代谢旺盛的表现,尤其是产后一个月内这种情况特别明显,一般来说如果不是体温升高有发烧现象的话,身体不会有太大问题,不用治疗就会自愈,各位宝妈不用过于担心。
另外从中医角度来说,产后脚底发热是阴虚火旺的表现,因为产前补充营养过多、营养过剩,导致产后容易阴虚火旺,所以产后在饮食上要注意保持清淡,不要吃辛辣、油炸、烧烤、油腻等容易上火的食物,同时注意营养均衡,要补充足够的蛋白质和维生素等营养。
此外,生活上要多注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜劳累,适当下床运动,增强自己的体质,多晒一下太阳,多呼吸新鲜空气,保持心情舒畅,保持乐观的心态。
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