产后腰没力是什么原因
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当女性在孕期缺钙的时候,如果没有去及时纠正的话,生完宝宝后的妈妈就会消耗掉大量钙质,这时如果妈妈再坚持母乳喂养,钙流失就会加重,从而引起腰没力的情况。
过度劳累产后女性要经常弯腰照顾宝宝,如洗澡、穿衣服等过度劳累,而腰部肌肉不堪重负,就会容易造成腰肌劳损而疼痛。
很多新妈妈不知道怎样的哺乳姿势才是正确的,所以经常采取不当或不放松的姿势给宝宝喂奶,如侧身、弯腰等,或束腰过紧,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,造成腰痛的情况。
气血不足有的女性在平时身体素质就比较差,加上产后气血不足,体质虚弱,身体的抵抗力差,不慎受湿寒侵袭,痹阻经脉而引起腰痛。
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