母乳加热到70度营养会丢失吗
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母乳加热有几种方式,一般直接用水隔着奶瓶的热法比较常见,还有很多用温奶器的。那么母乳加热到70度营养会丢失吗?
母乳加热到70度营养会丢失吗
会。
母乳加热有几种方式,一般直接用水隔着奶瓶的热法比较常见,还有很多用温奶器的。如果是直接加热到70度是会损失营养的;但如果是用70度的热水隔水加热的话,是不会导致营养损失的。因为冷的母乳放到70度的热水中加热,温度会被降下来不会再有70度。50~60度的热水对母乳的营养成分没有破坏作用。建议不要用高于80度的开水浸泡加热即可。
怎么热母乳
1、在储存母乳的时候,最好是选择冷藏的方法,当宝宝出现饥饿的感觉,就要提前的进行加热,这时候可以放到专门的温奶器里面,把温度设定到40度,隔水来对母乳进行加热,这样才能保全里面的营养成分,千万不要使用微波炉或者炉火的方法来进行加热。
2、如果家里没有专门的温暖器,要选择热水来进行烫,这时候可以把母乳放到专门的容器里面,选择用开水在外面适当的加热,但温度已经达到40度之后,就要取出来,及时的给宝宝进行喂养,在这时候一定要对奶瓶,奶嘴等工具,及时的用开水进行消毒,防止里面滋生出细菌和病毒,对于那些长时间保持存的母乳,是不建议给宝宝吃的。
3、在哺乳期间妈妈要吃多种营养丰富的食物,比如说各种豆制品,牛奶,鸡蛋还可以用瘦肉,鱼肉等交叉的进行使用,这样才能保证营养的均衡,不能喝冷饮,更不能吃辛辣的食物。
母乳的储藏温度
1.常温保存
在15°C室温下可保存24小时、19~22℃室温下可保存10小时、25°C室温下可保存6小时。
要注意的是,储存过的母乳会分解,形成乳水、乳脂两个分离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给宝宝喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体(喝前摇一摇~)。
2. 低温保存
新鲜的母乳在-15°C~4°C的背奶保温包里,可以保存8~10小时,但要注意尽量减少反复打开的次数;
放进冰箱冷藏的母乳,在0~4°C的环境下,可以储存6~8天;
在单门冰箱的冷冻室中,母乳可以储存两周;
在双门冰箱的独立开门的冷冻室中,可以储存3个月;
在恒温冰柜中(-20°C),可以储存6个月。
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