哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办
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可能是乳汁淤积或者某些乳房病变导致的。如果是乳汁淤积导致的,可以用干净的毛巾热敷尝试。或是双手洗净,用中指、食指和无名指不停地揉,使结块的地方通畅,再按住乳头挤压,让它有抛物线样乳汁喷出。也可用吸奶器帮助吸奶,尽量吸尽。
若不能缓解,就要及时就医检查处理;若是晚期乳汁淤积,出现了合并感染、乳汁变色等情况,首先要停止哺乳,其次及时到医院就医检查治疗;如果是其他乳房疾病导致的,如乳腺癌、纤维瘤等,患者也要及时就诊,及时治疗。
哺乳期乳房的护理女性应注意保持心情愉快,少吃辛辣制品。有一个良好的哺乳习惯,要对哺乳时间以及哺乳的次数都安排好。如果发现乳头部位的皮肤出现红肿或破损的情况,则可以将乳汁挤出,用干净的器皿盛给婴儿食用,避免乳头再次受伤,也防止细菌进入婴儿口中。
日常生活中注意保护自己的乳房1、禁止挤压
乳房再受到外力挤压以后会产生非常大的弊端,其中之一是乳房内的软组织会受到挫伤,从而引起乳腺增生。还有就是受到压力和外部的形状会有所改变,会导致双乳塌陷下垂等问题。女性最好保持一个正确的睡姿,长时间侧卧很容易就会挤压到乳房,乳腺发育不平衡的问题。
2、不要穿不合适的内衣
保护乳房最必要的措施就是穿合适的内衣,如果所穿的内衣有压迫感,需要及时调整,在穿的过程当中肩带一定要适合。
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