哺乳期奶结大硬块,老是堵奶结硬块怎么办
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很多宝妈在哺乳期会遇到一些问题,在给孩子喂奶的过程中会出现堵奶的情况,而且还有奶结和硬块,那么遇到这种情况应该怎么办呢?
处于哺乳期的妈妈,乳汁排出不畅时,易形成硬块,按之疼痛,而体温一般是正常的(低于37度),这个块状体就是“奶结”。
奶结的两个原因是什么?
1. 内部阻塞
有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”,造成乳腺管内部被堵住,乳汁没法正常排出;有的妈妈乳汁分泌太多,乳腺管来不及排出;也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。
2. 外部压力
例如内衣太紧压迫乳房,妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧,哺乳时妈妈总是用手指压住乳房,宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房。
出现奶结了该怎么处理?
妈妈们处理奶结时只需要记住“敷”、“揉”、“梳”、“吸”这四个字即可,下面详细介绍一下。
1. 毛巾敷
出现奶结时,可以用热毛巾敷在硬块处,待毛巾温度下降,重新浸入热水并绞干,如此反复,这样有利于加强局部血液循环。注意温度不能太高,以免烫伤皮肤。热敷时间不要太长,3~5分钟左右即可。
很多妈妈肯定会说,热敷会加剧水肿,这就是我们强调热敷时间要短的原因,此外,还要注意的是,热敷完之后一定要及时排奶。
2. 手法揉
在手上涂上食用级的橄榄油作润滑剂,挤压乳晕,若有硬块,要先把乳头的硬块揉软,再慢慢排后方的奶结。在结块部位沿圆周方向做轻柔按摩一分钟,然后沿乳络方向从乳房外围向乳头方向做放射状梳理。
力道适中,以乳汁射出但疼痛不剧烈为宜,两种手法可以交替做。按摩时间不宜过长,一侧约十分钟左右。即使疏通过程中局部堵塞严重,乳汁点滴而出,肿块无法消退,也要控制时间。
3. 梳子梳
也可用木梳梳,烤热的木梳最好,要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。最好用梳子背面梳,切记力度不要太大,要按照乳腺的方向梳理,梳之前一定在乳房上涂些润肤油,否者皮肤容易红肿受伤。
4. 宝宝吸
热处理和按摩之后立即给宝宝喂奶,让宝宝多吸,宝宝就是最好的解决大师;或者用吸奶器吸奶,也有助于消除奶结。
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