【夜奶断了会积奶怎么办】断夜奶后积奶怎么办
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等妈妈们产生积奶情况,就已经开始吃苦了,因此一定要科学的哺乳,不要总是一侧的喂宝宝,也不要让宝宝衔着乳头入睡。如果产生了积奶,可以适当增加喂奶次数,可以帮妈妈们缓解症状,让乳房肿块变小一点。
夜奶断了会积奶怎么办:按摩方法
妈妈们可以通过帮自己按摩,来缓解积奶症状。建议在按摩前涂抹点润滑剂,防止按摩时弄伤皮肤。妈妈可以在按摩前先热敷一下乳房,然后用左手托起乳房,右手五指顺着乳管方向,首先轻拿提拉乳头及乳晕部,以扩张乳管,疏通该部淤乳,继而采取五指指腹揉、推、挤、抓的手法,按压患乳部硬结肿块,沿放射状从乳房向乳晕部揉抓。随后,右手拇指与食指夹持患侧乳晕及乳头部,不断轻拉揪提,左手同时按压肿块部位,按摩出乳汁,直至结块消失、乳房松软、疼痛明显减轻。
夜奶断了会积奶怎么办:吸乳器法
妈妈们可以购买吸乳器,帮自己把宝宝喝不光的奶先手动吸出,吸出的奶可以利用母乳保鲜袋和冰箱,在短时间内进行保存。这样可以减少乳汁堆积,从而减轻积奶症状。
夜奶断了会积奶怎么办:请专业的催乳师按摩师帮忙
如果妈妈们自己不会按摩,可以请专业的按摩师来代劳。通过专业的经络排乳手法,可以缓解乳房胀痛,疏通乳腺管,排出残余乳汁。
夜奶断了会积奶怎么办:严重的话要手术做乳腺疏导
有些妈妈的积奶情况非常严重,已经导致乳腺囊肿、乳腺炎症的产生,这时候就要去医院咨询医生,如果情况严重可能需要做手术来做乳腺疏导。
夜奶断了会积奶怎么办:中药牙皂粉鼻闻
积乳者用中药牙皂粉鼻闻,效果也不错。具体方法为:
(1)将牙皂(或称猪牙皂)研成细粉,用一层纱布将牙皂粉包成一个与产妇鼻孔大小相同、如花生仁样的小包。
(2)将该小包先在75%酒精或白酒内轻蘸一下后取出,使药包外湿里干,不要浸泡。
(3)将该小包塞入产妇积乳乳房同侧的鼻孔内12小时。通常1-2天内的积乳,塞1次就会排出。
注意:必要时过8-12小时后可再塞一次。此法可起到促使积乳排出,使乳腺管疏通的效果。积乳期间产妇若有发热,可 用麻黄10克煎服,即可退热,若无感染征象,一般无需使用抗生素等消炎药。
夜奶断了会积奶怎么办:热敷乳头
奶胀时,妈妈可在在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟,随后柔和地按摩,轻轻拍打和抖动乳房,以起到疏通乳腺的作用。然后可用用手或吸奶器挤出乳汁,这样使乳晕变软,以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空,使乳腺通畅,乳汁排空后,既可避免乳汁瘀积,又可减轻乳房胀痛。哺乳后,要配带支持胸罩,改善局部血液循环。
夜奶断了会积奶怎么办:注意均衡饮食
在积奶期间,妈妈可暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。有不少具有回奶效果,但哺乳期间不建议奶水太多的妈妈食用回奶食物,如麦芽水,这些食物回奶的效果比较好,食用后影响乳汁分泌,以免出现奶水不足的现象。
夜奶断了会积奶怎么办:注意清洁
部分妈妈由于奶水太多而出现乳汁溢出来的现象,衣服总是湿淋淋的。此时要注意,潮湿的环境还容易滋生细菌,此时可使用一些防溢乳垫,并且注意及时更换,经常更换,保持乳头清洁干燥。使用防溢乳垫后,在喂奶前要用干净的纱布擦干净乳头,喂完奶后也要清洁乳头,也可以用乳汁涂在乳头上,帮助保护乳头。
健康小提示
各位妈妈在断夜奶时要知道,断夜奶跟断母乳是两回事。断夜奶只是戒掉夜间睡眠过程中的母乳,而不是需要完全断母乳。断夜奶不需要通过断母乳来实现。另外,只要乳房变软、不发胀,就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的,不会过多。而且,乳房会自动排乳,不会胀到妈妈难以忍受,这时候无需使用吸奶器,还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。
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