刚生完孩子,肚子皮肤松松的怎么办?
本文已影响4.95K人
本文已影响4.95K人
产后皮肤松弛怎么办?
准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象,这是因为在怀孕期间,尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫,迫使腹部皮肤组织拉大,而在身体循环系统中静脉回流间拉大而一时失去弹性。产后肌肤松弛多发生在孕期身体撑大的部位,如腹部、胸部、侧腰、大腿。
推荐几个方法:
1、适当喝水,每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。
2、常吃富含维生素的食物。
3、自己学会按摩。产后30-40天以后,宝妈们可以每天都给自己按摩:先涂上乳液或按摩霜,然后非常用力地掐捏(必须要自己感觉到痛才可能有效)腹部的脂肪,每次掐捏约3-5秒后放手,每天至少要做15分钟以上,再反复做,可以缓解皮肤松弛的程度。
4、适当运动,针对腹部、胸部、侧腰、大腿等容易发生松弛的部位,要特别做运动(如瑜伽、彼拉提斯等)锻炼。
5、若希望产后的身体肌肤不变得过于松垮、难以恢复,怀孕时适度控制体重、不要让胎儿长得过大,也是很重要的预防方法。
乳房下垂松软怎么办 轻松甩掉“松垮”人生
生完孩子下面松弛怎么办 用什么产品能快速缩阴
生完孩子后想要预防下面松弛该怎么办
产后新妈皮肤松弛怎么办
产后想要告别松松垮垮的大肚子,要注意什么?
生完孩子乳房松弛怎么办?重塑傲人娇挺美胸!
生完孩子胸部松软下垂怎么办?选对方法最重要
【产后肚子松弛的原因】为什么产后肚子会松驰 产后腹部赘肉怎么减
产后肚皮松弛怎么办?宝妈可以这样做
“肚子怎么还在动?”刚生完三胞胎,产妇很慌,医生检查完却笑了
产后肚子又大又松,我该怎么办?
产后皮肤松弛怎么办?这几个方法很管用!
【生完孩子胸部松弛下垂怎么办】产后胸部松弛下垂怎么办
【产后乳房下垂松弛怎么恢复】生完孩子后乳房下垂怎么办 产后胸部下垂松弛怎么办
【生完孩子下面会松吗】女人生产后下面会变松吗 生完孩子下面会不会变松
减肥后皮肤松弛怎么办 肌肤紧致的七个秘诀
生完孩子皮肤松弛下垂怎么办
生完孩子阴道松弛怎么办 雀仕瑾还您紧致如初
生完孩子肚子上的肉松松的怎么办
【产后肚子松弛怎么办】产后肚子松弛怎么收紧
【网恋吗我雷佳音是什么梗】网恋吗我雷佳音啥意思 小
人流后可以吃人工牛黄甲硝唑胶囊吗
【小儿氨酚黄那敏颗粒是抗生素吗】小儿氨酚黄那敏颗粒
学做长颈鹿蛋糕卷,招待假期来家里做客的小朋友吧!
冬天太冷,给孩子穿得越多就越好?那你就错了!
胖大海糖尿病可以喝吗
找到适合1 3岁幼儿的音乐活动
宝宝的记忆力,从多大开始会有的?怎样才能提高宝宝记忆力
没病吃益生菌会乳酸中毒,怎么判断自己需要补充?
这样给宝宝喂饭是万万不可的,多少宝妈中招了?!
【吃了避孕药要注意什么】吃避孕药后应注意什么 吃避
婴儿流口水怎么办 两种情况护理流口水宝宝
飞鹤飞帆奶粉有什么优缺点
宝宝喂养6大误区 你“踩”中了几个?
如何从容应对宝宝成长路上的发烧,宝妈有招吗?