哪些食物可以提高卵子质量?
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“卵泡仅仅维持在很小的水平不发育,卵泡发育了但不成熟,卵泡发育不圆,卵泡发育成熟但不破裂无法排卵,以上这些情况都属于卵泡发育不良。出现这种情况,是很难自然怀孕的。”
一、卵泡发育不良的表现?
1.不发育:卵泡不发育,仅仅在很小的水平。
2.卵泡小:卵泡发育不成熟,直径常常小于18毫米。
3.卵泡不圆:发育不圆,为椭圆形,甚至为“枣核形”,无受精能力。
4.卵泡不破裂:卵泡发育成熟,但是不破裂,无法排卵。
二、卵泡发育不好的原因
卵泡发育不成熟的病因有很多,常见的有多囊卵巢和雌孕激素水平异常,促卵泡生成素水平低等。
1、下丘脑性不排卵:原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。
2、垂体性无排卵:器质性因素、功能性因素。
3、卵巢性无排卵:多囊卵巢综合症(PCOS)、单纯性腺发育不全综合征,性腺形成不全症、卵巢早衰(POF)、黄体化未破裂卵泡综合征(LUF)。
4、甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。
哪些食物可以提高卵子质量?
一个是豆类。卵泡发育不全是由于雌激素太低,吃些豆类食品能够补充雌激素,然后促进卵泡发育。一个是谷物。有排卵障碍的女性多吃些谷物,能够补充大量植物雌激素,促进排卵,调理月经。还有一个是含有维生素E的食物。多吃这类食物能帮助女性促进性激素分泌,从而促进排卵,提高生育能力,预防流产。
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